白萝卜有哪些美容作用
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
其实并不要吃多少萝卜,自己做一点萝卜叶茶,不但享受到了萝卜的营养,也不用吃太多的萝卜。
白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。
除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
白萝卜叶茶可以美容,制作萝卜叶茶的时候,我们可以把萝卜叶清洗干净,然后晾晒3~4天,晾晒后,将30克晒成的白萝卜叶放入1升水中煮,烧开以后改成中火,再煮几分钟,过滤后就可以喝了,如果觉得不好喝可以加一点糖,味道就会好起来。
萝卜之白萝卜常识篇
蜂蜜生姜美容作用有哪些
樱桃有哪些美容作用
怎样制作胡萝卜美食
萝卜皮不能吃?萝卜皮具有意想不到的作用
牛肉白萝卜汤的功效与作用
白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方
红辣椒有哪些美容作用
吃白萝卜有哪些益处?白萝卜的养生功效有哪些?
树萝卜的功效与作用
吃白萝卜可以减肥吗 生吃白萝卜能减肥吗白萝卜减肥一天吃多少怎样吃白萝卜可以瘦身白萝卜减肥食谱
吃白萝卜有什么作用 吃白萝卜有哪些作用
白萝卜冰糖煮水的好处有哪些
为什么胡萝卜具有抗癌作用
大萝卜的营养有哪些
胡萝卜汁的功效与作用 胡萝卜汁的营养价值有哪些
白萝卜牛排汤的营养价值有哪些
芦荟有哪些美容作用
吃白萝卜好吗 白萝卜有什么营养价值
美白针有哪些副作用
青菜萝卜有抗癌作用吗
萝卜瘦身汤有哪些
白萝卜有哪些家常做法
萝卜有哪些营养价值 冬天吃萝卜好处
白萝卜的腌制方法有哪些呢?
香蕉皮有哪些美容的作用
丁萝卜的功效与作用
白萝卜的功效 白萝卜怎么吃
白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方
白萝卜有小人参的称号 白萝卜在养生保健中的不同用法
白萝卜的功效 吃白萝卜好不好
生吃胡萝卜有什么作用
丝瓜的美容作用有哪些?