酸奶为什么可以美容
本文已影响7.67K人
本文已影响7.67K人
酸奶可以美容吗?为什么?酸奶是牛奶经过乳酸杆菌发酵后制成的,它的营养价值远远超过鲜牛奶本身。酸牛奶含糖量低,不仅保存了原来新鲜牛奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结合成微细的凝乳,能够增加消化吸收率,同时钙质的吸收率也比鲜奶高,所以长期饮用酸奶不仅可以预防癌症、心脏病、脑溢血、高血压等疾病,而以还可以润肤美容、明目固齿、健发。
据研究酸奶除含有丰富的维生素外,还能强化各种维生素,特别是可强化维生素E、维生素A 和维生素C,降低皮肤中黑色素的生成,而黑色素能引起皮肤着色。由此可见,经常喝高质量的酸奶可以使皮肤白皙而健美。
另外,在您喝酸奶时,不妨剩一点,用手指均匀地抹在洗过的脸上,一般可敷面10分钟左右,最多也只要20分钟。然后洗净脸部,这时您会发现皮肤非常柔嫩,富有光泽,但最重要的一点是敷面前一定要洗净脸面。
总之,常喝酸牛奶(加之外敷)可以使皮肤保持滋润、细腻、有光泽,防止衰老,对人健康长寿亦很有益。
酸奶可以去黑头吗
酸奶对美容有哪些好处
坐月子吃什么|坐月子可以吃酸奶吗
酸奶做面膜有什么好处?DIY酸奶美容法
喝酸奶一定可以减肥吗?酸奶减肥食谱
面粉可以美容吗 怎么美容
经期可以喝常温酸奶吗 有什么好处
自制酸奶美容护肤面膜
薄荷可以美容吗 怎么美容
喝酸奶可以减肥吗
酸奶多久喝一次可以减肥 酸奶减肥法
酸奶可以去痘印吗
经期可以吃酸奶吗
酸奶的美容功效有哪些?
孕妇可以喝酸奶吗
女人吃什么花可以美容
酸奶的美容护肤功效
酸奶为什么可缓解过敏性鼻炎
喝酸奶可以抗癌吗
女性喝牛奶真的可以美容吗
酸奶可以加热喝吗
酸奶可以随便喝吗 喝酸奶有哪些禁忌
婴儿可以喝酸奶吗
酸奶美容护肤的方法
酸奶洗脸可以吗(酸奶可以美白吗)
酸奶有哪些美容方法
酸奶可以加热吗 正确喝酸奶的方法
酸奶可以加热吗 冬季喝酸奶能加热吗?
酸奶可以做什么美食 酸奶可以做什么简单美食
喝酸奶可以丰胸吗 酸奶的营养价值
红豆可以美容吗 怎么美容
酸奶有什么美容功效?酸奶面膜的作用
吃酸梅膏可以美容吗?怎么吃酸梅膏可以美容?