美不胜收 林志玲素颜保养心经
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
祖母传授的“美容经”
从祖母那里学来的私房保养心得可是林志玲的小秘密,事实证明果然功效非凡。“直到现在,祖母的皮肤依然很好,非常紧致细腻,我想我老了也可以吧。”她笑得很得意。
洗完澡要“过冷水”
每天洗完澡的最后一个步骤就是屏住呼吸10秒钟,用冷水从下向上冲一遍冷水,一定是从脚开始,这样会加快血液回流,迅速收紧毛孔,所以就算是身上的皮肤也能很细腻紧绷。当然如果是洗完脸之后也同样要冲一遍冷水。
私房美容汤
虽然在饮食上并不忌口甚至无辣不欢,但林志玲是比较信奉“多喝水”的美丽哲学的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水,白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边,而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤,这样来保持身体的气血平衡。
志玲贴心提醒:情绪对皮肤的影响特别大,如果感觉不开心就去大吃一顿吧,不要让心里积攒压力和怒气。
战“痘”宝典
你能想象吗?皮肤好得吹弹可破的林志玲,在中学时也是满脸包的“痘妹”,但之所以完全没有痘印和斑点的“遗留问题”,林志玲把功劳归结于清洁+防晒。
清洁产品及时更换
林志玲对于清洁产品的要求很高,不仅每个季节会变换不同质地的产品,甚至每到一个国家,根据水质的不同都会变换不同种类的洁面品。比如水质比较“硬”的国家,洗面乳不容易打出泡沫,就及时更换成洁面摩丝,到了干燥寒冷的国家就带上洗面奶,而如果是到炎热潮湿地方,就一定要质地清爽的口者喱。
防晒叠加隔离
防晒是绝大多数台湾女性从中学就开始做的。林志玲每天会先涂一层SPF30左右的防晒霜,然后加涂一层隔离霜。如果在户外拍戏,防晒的指数则会增加到SPF50。这样做确实没有痘痘遗留的色素沉积问题。
#p#
志玲贴心提醒
有时皮肤出现痛痒、红肿、痘痘等敏感情况往往是因为不堪重负造成的,太多的营养让皮肤无法吸收,所以,每隔一段时间要让肌肤好好休息,就是通常说的“肌断食”,这是缓解肌肤问题非常有效的办法。
“澡”睡“澡”起
林志玲对于皮肤保养其实并不像大S那样苛刻,如果一定要说有每天必须坚持的保养功课,那么应该就是泡澡了。“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”--她这么解释泡澡对于保养的重要性。
边泡澡边保养
假设在晚上睡前有充分的时间,她会根据身体状态选择不同的精油,要么是舒缓的薰衣草,又或者是愉悦的橙花。赶上出差或者拍戏,就会在浴缸中加入鲜牛奶。这些护肤成分都能帮助血液循环,而且在泡澡的时候能很快渗透肌肤,吸收效果非常好。
此外在泡澡的时候林志玲可不会闲着,她要先给头发抹上护发素或者焗油膏,用热毛巾包上,然后就会做些身体的保养,比如全身去角质,特别是脚后跟和脚趾。接下来就是在热水中按摩小腿、胸部、胳膊这些地方,去除水肿促进淋巴排毒,也才能保持身材的纤细。
早晨泡澡精神整天
林志玲还特别告诉大家,在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能让气色红润,一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片面膜,到了晚上都再会被干纹细纹这样的问题打扰。
志玲贴心提醒
泡澡之后,可以用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。化妆水有镇定皮肤的作用,再加上适度的降温,能帮助收缩毛孔。
沐浴后一定要在身体半干的情况下涂上护肤乳液,防止肌肤脱水。
台湾第一美女林志玲 优雅淑女志玲姐姐秀素颜
林志玲坠马事件 林志玲坠马爆胸了吗?
林志玲告白我的新衣 十年磨一剑不忘初心终迎胜利的光芒
保湿美白 春季养颜美容经
林志玲嫁不出去的原因 说说林志玲和哪些男星“睡过”
林志玲素颜嫩如少女 揭秘40岁女星不老护肤方法
王者出击贾玲林志玲尬舞哪一期 贾玲林志玲pk谁赢了
林志玲想嫁黄渤真的吗 林志玲看黄渤的眼神很不一样
【图】林志玲签生死契约 不后悔成为那个“林志玲”
林志玲被曝复合后首晒照 言承旭娶林志玲不是没可能
林志颖不老真相秘密 网曝林志颖的素颜很难看吗?
林志玲经纪人回应新闻 林志玲言承旭复合十有八九是真
林志玲粗盐美容有哪些作用
林志玲赴摩洛哥参加选美 美得不可方物
怎么让素颜好看 5个保养心机
林志玲遭老总熊抱强颜欢笑 错过他是林志玲最大的遗憾
林志玲捐款记曝光 林志玲捐了多少钱
银妆林志玲 怎一个美字了得
林志玲林心如抢言承旭是怎么回事 林志玲言承旭纠缠太深
林志玲美胸高清图集 林志玲大尺度裸照走光图集
林志玲42岁素颜照曝光 皮肤紧致细腻有光泽
林志玲跟言承旭不简单 柴智屏回应言承旭林志玲复合
林志玲早期照 林志玲全图流出
林志玲为什么不承认复合 林志玲言承旭分手原因
林志玲素颜现身 女明星素颜谁更好看
刘亦菲林志玲清新裸妆 打造夏日“素颜”女神
【图】林志玲哥哥林志鸿多高? 典型高富帅颜值不亚于妹妹
林志玲素颜现身 脸型僵硬且怪异似大妈第一美女恐换人
林志玲晒美食 大口吃东坡肉完全不担心长胖
韩媒误报林志颖 林志玲林志颖傻傻分不清楚
林志玲泡澡的美容方法
林志玲是怎样吃出来的美肌
林志玲回应发福 林志玲发福身材不复当年猛遭吐槽