祛斑需怎么进行呢
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
首先让我们了解一下黑斑发生的原因:事实上形成黑斑的因有很多,但其中最重要的原因是紫外线。
皮肤对紫外线是相当敏感的,过度地照射会使基底层色素细胞,为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素,激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话,就会产生沉淀现象,而形成黑斑。
除此之外,由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥,精神压力,甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因,总之,黑斑的形成有其外在因素,也有其内在因素。我们若要防范,就必须内外兼顾才行。
要美白就要先祛斑——黑斑之预防及治疗:
1、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。
2、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
3、充足的睡眠。
4、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
5、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。
6、营养补充,并健全肝脏功能。
7、多食用含钙较高之食物。
8、保持愉快之心情,解除疲劳。
9、妊娠前后作适量的保养及护理。
10、避免长时间曝晒在日光下。
11、避免食用色素含量高之食物、饮料。
为了预防黑斑,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。别忘了,最好的保养之道在于“了解并做到”,你是否都具备了呢?
患膀胱癌需怎么进行防治
怎么进行早泄的调理呢
珍珠粉怎么用祛斑 教你如何轻松祛斑
怎么才能快速祛斑?如何祛斑最有效
祛斑偏方 怎样健康祛斑
治疗口腔溃疡需怎么进行
吃什么对祛斑有好处呢
怎么进行运动治感冒呢
自己怎么祛斑?教你怎样快速祛斑不反弹
肾结石怎么进行分类呢
脸上有黄褐斑怎么办 怎么祛斑
乳腺癌怎么进行食疗呢
宫颈癌怎么进行分型呢
痔疮该怎么进行治疗呢
怎么祛斑和美白:怎么祛斑最有效?6大祛斑美白小窍门
鱼鳞病怎么进行保健呢
雀斑是应该怎么去除呢 进行晒后修复工作
祛斑小窍门 怎么祛斑呢
怎么治附睾炎 需分类进行
怎么样祛斑呢 祛斑的方法有什么呢
鼻息肉怎么进行诊断呢
激光祛斑怎么样?
喝什么花茶排毒祛斑呢
帕金森怎么进行食疗呢
蒲公英花能祛斑吗 蒲公英花怎么祛斑
激光祛斑后如何进行保养 注意这六点
咽炎的治疗怎么进行呢
荨麻疹怎么进行诊断呢
早泄该怎么进行护理呢
饮食祛斑法:吃些什么对祛斑有好的效果呢
鱼鳞病怎么进行治疗呢
胆囊癌怎么进行食疗呢
骨质疏松需怎么进行预防