中年男性要警惕快节奏综合征
本文已影响1.85K人
本文已影响1.85K人
社会越发达,男人们面临的社会竞争越大,中年男人们长时间处于紧张的工作状态下,还有巨大的生活压力下,很容易患上快节奏综合征,那么我们一起来了解下吧。
现代生活忙碌而紧张,社会的竞争压力大,工作也越来越忙,很多人的心中都充满了压力,不管是在工作路上还是在回家路上,男人们的脚步都是匆匆忙忙的,偶尔闲暇时间,也是在考虑各种事情,长时间的快节奏生活,给中年男人们带来很多的健康危机,那么面对这一种快节奏的综合征病,我们该怎么办呢?
因为生活和工作的紧张节奏常引起身体和心理上的不适,为什么中年男人们最容易得这种快节奏综合征呢?因为在长期处于“快节奏”中的人,大脑的活动也就经常处于连续的、快速的状态之中,应接不暇的生活和工作使我们的大脑得不到应有的休息和忧虑感;而那些原来生活、工作比较懒散或是习惯于墨守成规、注重于拘泥形式和顺从依赖的人一下进入快节奏生活、工作中,这种心理上的不良反应就更为突出。
中年男性们要养家糊口,还要事业的发展,面临的各种压力比较大,在生活工作中就更容易在快节奏之中,无暇顾及自己的身体,也很难得有休息的时间,所以中年男性们常处于这样的快节奏生活当中,更容易发生快节奏综合症。
快节奏的生活,一般在大城市中生活的人感受比较明显,有人说它在一定程度上反映了现代社会的先进与文明,但它也给现代社会的人带来了相应的烦恼,最为突出的表现有,一些白领男性常常出现继发性的头痛等症状,检查以后却发现他们没有任何神经方面的问题。
调查发现这些白领男性都生活在一个快节奏的环境中,且他们都有自主神经系统功能失调,出现了“快节奏综合征”。由此导致一些精神性病症,如神经性头痛,神经性呕吐、神经性厌食、阳痿早泄等。同样,神经系统功能失调还会影响机体内在功能,由此出现医学心理上称之为信审疾病的一类症状,如原发性高血压病、支气管哮喘、消化系统溃疡等。
如何治疗“快节奏综合征”呢?最根本是要对“快节奏”要有一个正确的思想认识,应该跟着社会发展的节奏,改变以往懒散的生活方式及拖拖拉拉的工作方式,积极从思想上迎接“快节奏”的到来。当然也要给自己一个休息和放松的时间。(()专稿,如需转载请注明出处。)
男性老是腰疼是怎么回事 男人腰疼一定要警惕这五大原因
男性需警惕 5种药物让你断子绝孙
怀孕后警惕生化妊娠的10个征兆
快递员 凌晨借口谎称送花祸害独居女子 案件细节引人警惕
警惕男性夏季跑步的6个误区
如何缓解节后综合征 满血复活就用这几招
男人要警惕身体不行的信号
老年人一过性双眼发黑 需警惕颈椎病
狼疮性肾炎综合征的饮食注意事项
十一长假综合征来袭 节后饮食该如何去调整呢
遇到男生搭讪怎么办 面对陌生男性搭讪女生要警惕
男性更年期综合症如何养生
一年中凶险的34天怎么回事?这些情况一定要警惕!
男性饮食注意 应警惕酸性食物过量
警惕!女性最要命的健康误区全曝光
预防“节前综合征” 别过早制假期娱乐项目
吴建豪合影周渝民 网友称F4要重新合体的节奏
警惕:男人变心之后的七大特征!
6步教你追回被骗的钱:目前最快捷方法(自身要加强警惕)
春节节后综合症怎么破 缓解节后综合征7招搞定
警惕!黄豆吃多影响男性生育能力
运动中要警惕7种不良症状
男性更年期是多大年龄?男性更年期综合症的表现