脚后跟疼是怎么回事 原来病因竟然是这样治疗方法汇总
本文已影响6.67K人
本文已影响6.67K人
对于脚后跟疼,很多人都想不明白,自己既没有崴到也没有哪里撞到碰到了,怎么会突然的脚后跟疼,而且疼痛的程度还有点大,都无法正常的走路了。那么这个脚后跟疼是怎么回事?是什么原因导致的?还有这个脚后跟疼是不是一种病?然后又应该如何治疗脚后跟疼呢?
足跟痛,又称为跟痛症,是足跟部周围疼痛性疾病的总称。足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。
脚后跟疼痛原因分别为:
韧带发炎:绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端。
当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子:鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。
但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。
足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
足底脂肪垫萎缩:老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
骨刺:跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处 有大小不一的骨刺形成。
但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。
脚后跟疼治疗方法
中医外敷疗法:中医外敷疗法乌金膏,以黑膏药为载体含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。乌金膏促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,起到修复骨病组织的作用,帮助很多长期受骨质增生、骨刺、病痛折磨的患者走出困境。
中药治疗:功能主治:各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛,步履困难。
封闭治疗:可以打封闭针,效果快,相对费用便宜。先在疼痛点注射一针,看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。年轻女性慎用,是激素类药,会导致2-3个周期月经不调,半年内最好不要怀孕。
“封闭针是将药物注射到疼痛的部位,达到消炎、止痛的目的,并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上,短的数周,视病情轻重,时间长短不定。这是一种对症治疗措施,对消除局部的疼痛症状有较好的效果。
手术治疗:足跟骨刺切除术,对于顽固性跟骨痛,X片证实有骨刺者,在跟骨内侧作一切口,进入跟骨,将跟骨内侧骨刺全部锉除。
跟骨钻孔术:对跟骨内压高者适用,目的是使增高的跟骨内压降低,治疗顽固性无骨刺的跟痛症,仍在跟骨内侧切口,达跟骨后,将跟骨内侧钻孔7~10个,效果达90%。
跟骨神经切断术:对于无原因顽固性足跟痛可采用此法,不过是一种破坏性手术,将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。
跟骨滑囊切除术:是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。
平足症的跟骨截骨术:目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨摆正,使跟骨有一个良好的生物支架。
脚后跟疼其他治疗方法
1、理疗。
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊 酸强的松龙,每周一次,往往2~3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间,摩擦损伤引起,表现囊内积液,肿胀压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。
3、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛;跟垫痛常见于老年人,跟垫弹力下降,整个足跟下 方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。
外敷处方:吴茱萸、五味子各10克。用法:药研细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次。疗效:用药5天见效,有效率达100%
内服处方:熟地25克,牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克,汉防己、炙甘草各6克,肉桂3克。服法:水煎,日1剂,服2次
外洗处方:皂角60克,人发16克。用法:药用水煎,去渣取液,浸泡患处,日两次,浸后用三棱针在患足后跟正中线,红白肉际处扎2.6-3.3厘米深,捻转留针30分钟,日1次疗效:内外兼治3-5天,有效率达100%
原来脚跟痛真的是一种病啊,那有没有什么方法可以治疗呢?以下就是小编收集的成功治疗“脚跟痛”的秘方:
1、取乌梅200克,加水浓煮30分钟,去梅,加白醋100克。待温度适宜,泡脚。
2、用肥猪肉,酒适量。肥猪肉切片,蘸热酒敷患处。
3、取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时,然后煮沸15分钟,水汁备用,待稍温后浸泡患处20分钟,先熏后洗,1日2--3次,1剂可用2日。
4、用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状,备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟,擦干后将药膏敷于足跟,外用布绷带包扎。晚上休息时,可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。
5、取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未,调拌白酒,外敷贴患处。
6、用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁,分2次温服,药渣加元茴再煎,沸1--2分钟后加入白酒及醋,趁热熏洗患处,每日1剂,7日为1疗程。一般1--2个疗程即愈。
脚疼真的是一种病。疼起来也是真的要人命。如果脚后跟真的疼,那一定要尽快去医院检查。确定疼的原因。对症下药。平时一定要注意保护自己足部的健康。疼起来不想去医院偏方秘方什么的也可以试试。万一可以达到意想不到的效果呢。
男人腰疼最佳治疗方法 腰疼该这样办
孔雀鱼尾巴并拢怎么回事:患上针尾病(治疗方法)
虎牙李青强退出直播是怎么回事 竟然是因为私生活女朋友的原因
女友出轨的原因是什么 竟然是这样无法满足她了吗
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
腰疼是什么原因 防治腰疼的锻炼方法
睡觉手麻是怎么回事 竟然是脊椎病等病的前兆
脚后跟像针扎一样刺痛是怎么回事(脚后跟底部疼是怎么回事)
男人牙疼是什么原因引起的 快速治疗牙疼的小偏方
胸口中间疼是怎么回事 偶尔一抽一抽的疼得死去活来是这样
头发稀疏的治疗方法 不同原因治疗方法亦有巨大差别
脚后跟穴位痛怎么治疗呢
舌苔发黑是怎么回事 看起来怪恐怖的表征竟是这原因
睡醒后腰疼怎么回事 这么做防治腰部疾病
脚后跟涨痛应该怎么治疗
90后升职速度加快 升为总监仅用4年 原因竟然是这样!
脚后跟外侧痛是怎么回事
男性老是腰疼是怎么回事 男人腰疼一定要警惕这五大原因
手脚出汗是什么原因 竟然是缺这个
脚后跟疼是怎么治疗
脚跟走路疼是怎么回事,走路后脚跟疼怎么回事 走路脚跟痛是什么原因
射精疼痛怎么回事:射精疼痛的原因及治疗方法
饭后胃胀是怎么回事 治疗饭后胃胀的方法有哪些