整形医生的丰胸秘绝
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一个朋友,偶然间认识一个业界著名的丰胸整形医生……然而,奇怪的是,当他自己的老婆要求要亲自体验,他的精湛技艺和他给顾客描绘的美妙梦想时……却遭到了他坚决的拒绝……迫于无赖,这位整形医生便给他老婆悄悄传授了一套,据他说是自己用十年才悟出来的“美胸秘法”……
你胸部够结实、挺拔、浑圆吗?
你胸部皮肤柔软、细腻有弹性吗?
你是否因产后哺乳导致胸部下垂、变形?
你是否因减肥不当导致胸部消瘦缩小?
你是否因工作压力大造成胸部皮肤弹性张力减低而松弛、下垂、变形?
你是否因年龄关系体内荷尔蒙分泌减少产生萎缩?
总之,无论是先天发育不佳、抑或产后哺乳、健康、压力、更年期等原因造成的不良影响,
都危及到女性的美观。
许多爱美女士梦寐以求隆胸术之外的健胸良方,希望胸部挺拔健美、青春不逝,良方何在?
美胸秘法1:
运动养胸,道法自然,每天跳健胸操
选择一款好的健胸操,最好用“谭大夫健胸操”,每天练习,正确恰当的锻炼,
帮助胸部逐步挺拔、结实、有弹性。好的健胸操能轻松达到相当于以下这些运动的效果:
①两臂向后振,做扩胸运动,每天反复10-20次,甚至更多。
②坐在椅子上,提肩向两边扩张,向左右转体的同时,做扩胸运动10-20次。
③用小哑铃做胸部体操。手持哑铃,双臂前上屈至肩,用力绷紧胸、臂肌肉,停顿数秒再放下,反复练习。这是一种较理想的方法。
④俯卧撑运动,每日坚持,根据体力,逐渐增加次数。
⑤深呼吸健胸,通过深呼吸,使肺部尽量舒张,增加肺活量,胸肌也得到了锻炼。??
美胸秘法2:
按摩养胸
①双手同时从胸部的中间向外拉圈,缓慢地推至腋下,再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤,防止乳房下垂。
②双手沿着乳房外侧,交替向上推捏,可有效地提升乳房,防止松弛。
③左手围绕右乳房作顺时针方向按摩约3分钟,右手围绕左乳房作逆时针方向按摩约3分钟。这样的按摩不难,只要坚持就会收到好效果。每次按摩前洗净手,在手心抹上乳房养护的植物精油,按摩时用力均匀。含植物精华的精油在按摩下渗透肌肤,进入乳房组织的细胞中,刺激细胞的呼吸功能与激活能力,达到调理与重建,改善乳腺发育不良及下垂,使之丰满。
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