夏季不止口干舌燥 肛肠也须补大量水
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
大肠缺水痔疮高发
一位来就诊的女士因患有便秘、痔疮,几乎每次排便后都会痛得在床上躺三个小时,必须接受手术切除痔疮。还有的患者因大便硬结,撑破肛门附近的血管后引发皮下出血,在肛门附近形成了肿块,一个简单的“坐”却变成了“酷刑”。据不完全统计,今年从5月份以来,医院接诊的痔疮患者中,约有5%的人饱受这种折磨。
夏季为何肛肠疾病高发?医生说,炎夏,体内很容易缺水,特别是大肠,它一旦“缺水”,就会排便不畅,大便就容易硬结。再加上天气炎热,很多市民习惯食火锅等辛辣、煎炸等味重的食物,从而为便秘、痔疮、肛裂出血等肛肠疾病的发作创造条件。
夏日减肥减出肛裂
人的皮肤黏膜原本就容易干裂,加上此时大肠缺水导致大便水分少,粪便粗硬,多种因素相叠加,排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织,导致出血、疼痛。值得特别注意的是,医生发现近来很多女孩子患肛裂,实际上归咎于减肥。“由于刻意减少主食摄入量,没法形成‘便意’,可能一周才排便两三次,这样排便时更容易将肛门附近组织撑破。”
“美容觉前不补水”不可取
医生建议,夏季要勤给大肠“补水”。民间有不少美容书称女人睡“美容觉”前饮水会导致醒后眼肿,前列腺炎患者也担心晚上频频上厕所,因而拒绝睡觉前饮水。
为促进大肠蠕动,除了每晚入睡前适当饮水外,最好每天早起后喝一杯淡盐水,配置比例为一玻璃杯凉开水放一小匙盐,高血压病人则不宜喝淡盐水,而要饮蜂蜜,饮后最好走几步,促进消化。此外,还可以多吃梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等帮助排便的水果和蔬菜。肠胃功能不好或者胃病患者吃梨前,最好拿开水泡一下,以减胃寒。
医生提醒,凡是三天以上不能排便、或者每次排便时间均在半个小时以上、粪便干结小而硬的市民,应考虑到肛肠科就诊。
已经发生便秘的患者,千万不要吃泻药,而应选择可促进大肠蠕动的药物,因为泻药会进一步破坏已经变得脆弱紊乱的大肠功能。
引起口干舌燥的六大常见病因
冬季干燥吃这些食物补水润燥
皮肤干燥很显老 春季补水也重要
起床时口干舌燥的原因
10款高人气补水面膜 为干燥秋季量身定做
肌肤干燥如何补水
吃十种食物防治秋季口干舌燥
感冒口干舌燥怎么办
夏季肌肤变干燥 如何给肌肤补水
口干舌燥痰多吃什么呢?
冬季口干舌燥多吃6种食物
秋季养生:口干舌燥怎么办 5大润燥水果排毒
远离冬季口干舌燥的独特小绝招
夏季男士皮肤干燥怎么办 学会这样补水皮肤才不干燥
秋季皮肤干燥快按3大补水穴
冬季气候干燥 宝宝补水不能忘
乙肝大三阳为什么会口干舌燥
半夜总是突然口干舌燥 是缺水吗
干燥秋季应该如何补水?
宝宝怎么预防口干舌燥
夏季皮肤干燥 正确补水方式get到了吗
春天总是口干舌燥怎么办?春季口干舌燥怎么调理
秋季皮肤干燥如何补水保湿 这八大水果也有助补水
春季皮肤干燥须补B族维生素
冬季干燥 吃这些食物补水润燥
冬季怎么干燥身体补水
秋季干燥肌肤补水攻略
口干舌燥喝水也不解渴怎么办 口干舌燥喝水也不解渴解决方法
干燥秋季如何补水保湿?
秋季口干舌燥怎么办 千万别再狂喝水了
秋季干燥 多吃四种水果补水
冬季口干舌燥喝苹果柠檬汁
夏天口干舌燥可以吃哪些生津食物