孕妇烧心是胎儿在长头发吗?并不是
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孕妇烧心是胎儿在长头发吗
孕中期的恶心和烧心都是正常反应,和胎儿长头发无关。那是因为胎儿在不断的长大,顶到了妈妈的胃而产生的恶心感,腹内压升高,食管倒流也会让准妈有烧心的感觉。
引起孕妇烧心的原因
孕妇在妊娠后期,常于胸骨后、心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛,且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时,或在咳嗽、屏气用力排便时,也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后,烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。
1、孕期发生这种烧心感,是由于随着妊娠月份增大,腹内压升高,食管返流所致。食管返流时,酸性胃内容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期,孕激素分泌增加,可影响食管蠕动,减缓食管返流胃内容物的清除,从而使返流性食管炎加重。
2、卧位时横膈抬高,咳嗽、屏气用力排便时,腹内压升高,都可使胃内容物向食管返流增加,症状加重。
3、酸性饮食、辛辣刺激性饮食,可刺激炎症的食管粘膜,自然也可使症状加剧。饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。
4、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。
孕妇烧心怎么办
孕期灼热烧心时,不妨吃以下食物缓解症状:
1.生姜水。或是用陈皮泡水喝。
2.熟花生米。煮熟的花生米含高蛋白和高脂肪。
3.红萝卜。属于碱性食物,有中和胃酸的作用。
4.小苏打水。同样是碱性饮料,有中和的作用。
5.抗酸药物。与碱性食物的原理相通,中和过多的胃酸。
6.红糖拌番茄。将新鲜番茄放入沸水中烫一圈,捞出剥皮。切成薄片,撒上适当红糖搅拌即可食用。
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