怎么预防酒糟鼻 推荐两种方法
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酒糟鼻会令自己的在别人眼中的印象下降很多,因此日常应该及时预防酒糟鼻的发生。那如何预防酒糟鼻呢?对于酒糟鼻,我们又该怎么去检查呢?
怎么预防酒渣鼻
1、饮食因素:酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候,以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品,可以使颜面部血管运动神经功能失调,毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防,饮食方面要做到:
①少吃油腻食物,如动物油、肥肉;②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜,少吃油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌;③避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
2、毛囊虫感染因素:在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨,所以在预防方面,这也是主要一点。定时除螨,不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。
此外,情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素,均可诱发酒渣鼻。
酒渣鼻检查方法
1、蠕形螨检查
常用的蠕形螨检查方法有3种,挤刮涂片法、透明胶带法和挤粘结合法,如蠕形螨检查结果处于正常值,多提示皮肤处于健康状态,如表现为异常结果,多提示疾病的存在。皮损类似脂溢性皮炎,色素沉着,主观微痒。酒糟鼻、痤疮、睑缘炎、外耳道瘙痒、乳头炎、外阴瘙痒等症状患者都需要进行该检查。
2、毛囊蠕形螨检查
挤刮涂片法:通常采用痤疮压迫器刮取,或用手挤压,或用沾水笔尖后端等器材刮取受检部位皮肤,将刮出物置于载玻片上,加1滴甘油,铺开,加盖玻片镜检。
3、症状检查
早期面部容易潮红、充血,只要有效的治疗,很快就能完全消退。如果治疗不当,引起鼻尖部发红,逐渐扩展到两颊、眉间、前额及颏部;最后成为毛细血管扩张的持久性红斑。初期的酒糟鼻应当及早治疗。
酒渣鼻怎么护理
1、调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
2、保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
3、保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。
4、避免寒冷刺激,注意保暖。
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