为什么青少年也会阳痿
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随着社会各方面压力的增大及经济的发展,阳痿的发病率日趋增加,而且发病年龄向年轻化发展,甚至很多青少年也患有了阳痿,到底是什么原因导致的青少年阳痿的多发呢?
导致青少年阳痿的原因
不良嗜好
很多青少年在初中甚至小学就沾染上了成年人的不良嗜好,如抽烟、喝酒、过度手淫等等,这些不良的嗜好会导致年纪轻轻就阳痿了。
情志因素
由于课业压力及老师、同学关系等问题,青少年很容易会情绪不佳,如不加以适当调节,就会思虑过度,从而导致精神性阳痿。
生活因素
现在的小学生都拖着箱子当书包,可见孩子的课业压力真是越来越重,很多男孩子从小就过劳,这也会导致阳痿,而且由于不注意饮食,总食用一些油腻食品,很多男孩子十几岁的年龄却有着三十多岁的成年男性体重,这些因素都会导致阳痿。
青少年阳痿保健法
1、提肛:收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼,(提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时,肛门往上提的动作),每日早晚各五次,每次50~100下。
2、调整心态:放松思想,稳定情绪,要有自信中医认为阴茎属肝,肝气郁结,情志不畅,肝失条达,就造成阴茎弛软不用,所以平时要注意陶冶情操,不发怒。治疗时,可服逍遥丸、四道散,保健锻炼时,要全身放松。
3、适当食疗:青少年阳痿的饮食以软食为主,恰当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
4、避免过度劳累:毫无节制的吸烟和喝酒,经常熬夜,长期处于过度疲劳,这些不良嗜好也会导致阳痿的发生。
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