给头皮做按摩可以防治脱发
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说起脱发,所有人都不陌生,因为几乎每个人都有头发脱落的现象。在现代社会,很多人都有脱发的现象,年轻男女也不例外,很多人不到四十就已经变成了光头。引起头发脱落的原因有很多,压力增大、发根受损等都会导致脱发现象的产生。
在各大医院及门诊中,有各式各样的方法治疗脱发,然而在中医领域中,我们推崇的是按摩治脱发,按摩可以加强头皮的血液循环,改善毛囊的营养,促进头发再生,有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次,每次约10分钟,最好能做到持之以恒,可以有效的减轻脱发。详细的按摩方法如下:
1、把您的双手五指合住,使其能够沿着头部的五条线,即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作,力量不宜过大,皮下有微痛感觉即可,然后在膀胱经即头顶两侧,分别由前向后做依次敲啄法,最后在胆经即头顶的外侧,由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍,可单手操作,也可两侧同时操作。
2、再把您的双手五指张开,然后使用拿搓法,在头皮上由前向后,使头皮部有温热感觉,可反复操作两分钟。
3、先找到你的百汇穴,然后用中指揉25次。再找到你的风池穴,然后使用您的大拇指按25次。最后找到你的合谷穴,然后用指按揉25次,之后再按别一侧。
头发是年轻的象征,象征着青春和活力,而在现在社会不断染烫、拉直会加速脱发,为了减轻脱发现象,患者可以上的中医按摩疗法。亲,你一定会有所收获!
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