长时间听音乐会伤耳 戴耳机听音乐要谨慎
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走到哪里都会看到戴着耳机听音乐的人,他们为了不打扰别人的同时还能听音乐来打发无聊的时间,比如乘公车、做家务或者等人,这样既不耽误做事情,还能欣赏到美妙的音乐,就会觉得时间过的快一些。而且,在比较嘈杂的场合想听音乐就必须戴耳机,否则,你带来别人的是噪音,而且,自己也根本无法欣赏音乐。还有很多是电脑游戏的爱好者,一般情况下打游戏的时候都会戴上耳机,一边欣赏游戏中美妙的音乐一边战斗。
但是,大家容易忽略的一点是,如果长时间戴着耳机听音乐是不利于耳朵健康的,甚至会损伤我们的耳朵。我们都知道一个常识,就是噪音会伤害我们的耳朵,比如剧烈的枪响都可能震伤我们的耳朵,剧烈的炮响可能瞬间将我们的耳朵震隆,当我们听到噪音的时候身体就会不舒服,甚至噪音还会诱发心脑血管疾病。
我们戴上耳机,可以近距离的感受到音乐的美妙,但是,因为这种声音离耳朵的距离太近了,高分贝的噪声持久的刺激人体内耳,易造成内耳毛细胞损坏甚至死亡,从而导致生活性噪声耳聋,你会觉得听力越来越不好,听音乐的声音会越来越大,其实,耳朵已经受到伤害了,而且这种导致的耳朵听力下降是不可逆转的。
所以,如果是戴着耳机听音乐,一定要注意将声音调低,只要能够挺清楚就好,不要去追求什么狂野的刺激,还有,戴上耳机听一段时间后,最好放下耳机,让自己的耳朵休息一下,如果出现听力下降,耳鸣和耳聋,一定要及时就医。
在生活中还有一些喜欢听音乐的人也要注意,尽量选择在空旷的场合听音乐,不要在非常小的空间然后将音乐的声音调的很大,那样,同样也会伤害我们的耳朵,损害我们的听力。比如在卡拉OK厅唱歌的时候,不要把音量调的过高,可能你唱的很开心,但是,同时你却在折磨别人的耳朵。
那除了听音乐的噪音,生活中还有一些噪音是我们自己要主动去预防的,比如一些操作的噪音,这些噪音包括机械加工、制造工种,如下料、剪切、锻造等;金属表面处理工种,如抛光、喷砂、清理;煤矿及其他矿山开采,包括凿岩、爆破、掘进等。在城市建设发展的过程中,这些噪音我们也会经常接触的,所以,要注意保护自己的耳朵,远离这些产生噪音的环境,那对于从事这些工作的人,也一定要采取一些防止噪音的措施。
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