春季喝什么花茶最好?
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冬去春来,春季正是乍暖还寒的时候,春冬季节交换时刻,不仅是万物复苏的开始,也是调养我们身体的重要时刻。一年之计在于晨,养身之季春为重。春季很多人普遍的会出困倦乏力现象,这是春困的表现,多喝花茶能提神解乏。
花茶,又名香片,即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是我们中国特有的一类再加工茶。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。花茶是中国特有的茶类。据史书记载,我们中国花茶的生产,始于南宋,已有1000余年的历史。
目前来说,市场上主要的花茶有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、杜仲花草茶、勿忘我花茶、金盏花茶、百合花茶等。下面小编结合使用经验,跟大家谈谈春季具体喝什么花茶,有什么好处。
首先,是菊花茶。这个相信大家都应该很熟悉了。小编孩童时代,将菊花茶当做凉茶、饮料喝。菊花茶一方面具有清肝明目的功效,另一方面能够疏风清热、降火利咽,所以特别适宜春季饮用。据医学家研究,多喝菊花茶,还能有利于气血、滋润肌肤、养护头发的美容之效。
其次,是茉莉花茶。茉莉花茶应该说是春季饮茶之上品,它能够让人安定情绪、振奋精神,具有促进我们人体大脑功能,保护神经细胞的功效,同时还能清热解暑,喝过它的人都知道,入口甘甜清香,茶香浓郁。此外,据说茉莉花茶对女性“痛经”有一定疗效,并且能够滋养皮肤,具有美颜美容的功效,所以这让它成为众多女性青睐的花茶。
然后,是玫瑰花茶。玫瑰花茶,入口有点甘甜,但是也有一点点苦,入胃觉得比较温暖舒服。它里面含有丰富的维他命,所以对我们人体具有活血的作用,能够较好的调理肝胃,消除人体的疲劳。在经历一天繁忙的工作后,歇下来,喝一杯玫瑰花茶,能够感觉整个人舒适飘然,所以玫瑰花茶也适于春季饮用。
最后,是勿忘我花茶。笔者对这种花茶最先开始的了解是由于其名字特性,相信每个第一次见到这种花名的人,都会自然而然去思考这花名有什么意义。勿忘我花茶的功效主要是清热解毒,滋阴补肾,养颜美容。
花茶的种类比较丰富,在选择饮用花茶的时候,小编建议读者提前向医生咨询,结合自己个人的身体情况,挑选相应的花茶饮用,特别需要注意花茶的特性,适度饮用。
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