复合维生素哪个牌子好?针对性选择很重要
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众所周知,维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。其对机体的新陈代谢起着重要的调节作用,而且还有助于提高身体抵抗力。不过,由于各种不良生活习惯以及自身的一些生理原因,很多人从饮食中并不能充分摄取到多种维生素。为了补全每日的维生素缺口,越来越多人开始选择复合维生素片作为自己的膳食营养补充剂。那么,复合维生素哪个牌子好呢?
复合维生素哪个牌子好?首先,由于不同人群所需要的维生素种类和数量是不同的,所以选择的时候,我们要查看一下其中的维生素营养配比,以此来选择适合自身的复合维生素片。
以男士复合维生素为例。如果你和如今大多数男性一样——经常熬夜、长期抽烟、喝酒、工作压力大,就很容易导致体内的B族维生素、锌、硒等多种维生素和矿物质很大量流失。所以,男士在选择复合维生素的时候,要注意选择以上几种营养素的含量高一些的。
根据自身人群特点有针对性地选用复合维生素,是有效补充维生素的关键点。那么,知道了男士对于维生素的需求后,怎么知道男士复合维生素哪个牌子好呢?
1.看原料
维生素一般来源于各类蔬菜和水果,不同的蔬果中维生素含有量和吸收利用率各有高低。从优质天然的原料中提取出来的维生素自然更健康,更利于人体吸收。挑选复合维生素时,要留意原料,尽量选择维生素来源优质的多种维生素片,效果更佳。
2.看其他成分
有些复合维生素片不仅能够帮助人体补充各种维生素,还能够补充其他一些营养素,比如矿物质。矿物质摄入不足会引起各种身体问题。但矿物质在人体内无法自行合成,需要外源性补充。
3.看品牌
选择的时候,人们之所以往往选择大品牌,除了产品本身的口碑,另一方面就是因为大品牌的产品更有保障性,更值得信赖。所以在挑选复合维生素时,应该选择实力强、口碑好的品牌。
综上来看,Swisse斯维诗男士复合维生素就是款不错的选择,甄选天然优质原料,富含 52 种维生素、矿物质、抗氧化剂和草药,专为 50 岁以下男性度身定制,能够帮助男性增强精力、缓解压力,支持能量产生,全面支持男士健康。其中,其内含的高含量B族维生素有助于男性保持旺盛精力。而锌元素、锯棕榈有助于支持男性生殖健康和促进精子的生成。另外其添加的维生素C、硒、葡萄籽、黄芪、山楂和芹菜等提取物,不仅能够增强生日抵御力,还有抗氧化的功效,从而帮助男性延缓衰老,满足男性多方面的营养需求。
现代快节奏生活下,男士面临的压力越来越大,想要保持健康,除了养成规律的生活习惯,适度锻炼之外,还需要充足的营养和能量的补充支持,营养丰富的Swisse斯维诗男士复合维生素则是男士保持健康的不二之选。(文章来源:互联网)
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