補了鈣孩子為啥還缺鈣?
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“一直給孩子補著鈣片,他怎麼還缺鈣?”在兒童醫院,經常有家長提出這樣的疑問。8月28日記者從市兒童醫院瞭解到,所謂缺鈣其實是缺乏維生素 D,如果維生素 D攝入不足,會導致鈣無法吸收。由於維生素D在食物中含量很少,只有通過晒太陽才能促進其在人體內合成,所以醫生建議孩子每天晒太陽的時間最好能達兩個小時。但是很多家長卻存在這樣的誤區,總擔心孩子凍著或晒著,導致孩子在戶外的時間很少。
病例
3歲男童患上佝僂病
“我兒子最近特別能出汗,一覺醒來頭髮全溼了,聽朋友說這是心臟不好的表現。”28日,家住四方區的程麗娟帶著3歲的兒子來市兒童醫院就診。醫生檢視孩子情況時發現,程女士兒子的頭髮明顯比同齡孩子孩子少很多,像後腦勺幾乎沒有頭髮,經檢查,孩子股鹼性磷酸酶偏高,血鈣偏低,再結合臨床症狀,確診患上佝僂病。
“現在佝僂病的孩子很常見。”市兒童醫院兒保科主任醫師張立琴介紹,全國佝僂病防治協作小組在2006年調查發現,全國兒童佝僂病的發病率為43.3% ,島城目前雖然沒有做過此類調查,但在門診上經常會遇到佝僂病小患者。
那麼島城孩子目前缺鈣情況多不多見呢?張立琴說,根據平時孩子查體時所做的微量元素檢測情況來看,0到3歲內約10%的孩子鈣偏低,而3歲以上孩子鈣的缺乏程度會偏高,能比0到3歲的高出5%。
原因
“缺鈣”其實是缺維D
“我天天都給孩子補鈣,怎麼還缺呢?”在兒童醫院,市民孫靜不解地問,在孩子一個月大的時候就開始給他補鈣,可讓她想不明白的是天天補還是缺。
“市民平時說的缺鈣其實是缺乏維生素D 。”張立琴介紹,孩子出生後以母乳或奶粉餵養,後面逐漸新增輔食,裡面的鈣已經很充足了,之所以還缺鈣是因為體內缺少維生素D,因為它可以促進鈣的吸收,如果攝入不充足,鈣就會流失。
“像這個患佝僂病的男童就是因為體內維生素D不夠,無法讓鈣很好地吸收,所以才會出現缺鈣的症狀。”張立琴解釋,在維生素D充足的情況下,孩子正常飲食下只要營養合理一般不會缺鈣,但一些生長髮育快或是早產的孩子還是要適量補充一些鈣的。#p#副標題#e#
釋疑
食物中維D少,主要靠“晒”
現在孩子生活條件這麼好,怎麼會缺少維生素D呢?張立琴解釋,食物中維生素D的含量很少,它主要通過晒太陽來合成,可是現在孩子在戶外的時間普遍少了。“接診時一遇到缺鈣的孩子,我就會問家長"平時帶孩子出來晒太陽嗎"可不少家長的回答都是很少出來。”張立琴說,經過她接診的情況,三個月以內的孩子晒太陽的很少,每天能達到一個小時的最多佔一半。
“孩子每天晒兩個小時的太陽,就不會缺少維生素D。”張立琴稱,現在佝僂病的發病率較以往有所減少,原因並不是孩子晒太陽多了,而是很多家長通過諮詢醫生,在孩子生下來半個月就為他們人為補充維生素D。“相對於補充的維生素D來說,還是通過晒太陽合成的好。
張立琴的建議在很多孩子身上得到了證實。28日,記者在金光嶺南風景小區採訪時 ,趙進和妻子正帶著孩子準備回家,“我們幾乎天天都帶孩子晒晒太陽,他38天的時候我們就帶他出來了,冬天也不例外。”趙進說,兒子現在6個半月了,到醫院檢查骨骼發育很好,醫生說和每天出門晒太陽有很大的關係。58歲的趙金菊經營一個水果攤,每天還要負責照看1歲多的孫女,記者看到,這個小姑娘雖然面板晒得黑黑的,但身體看起來非常結實,“整天能吃能睡的,醫生說發育得很好。”趙金菊說。
調查
家長顧慮太多孩子缺少陽光
日前,本報曾報道市有關部門已出臺措施,今後建設樓房時應保證樓間距,讓孩子能得到充足的光照,其中幼兒園的光照時間不少於3小時。那家長們在這方面又做得如何呢?8月28日記者走訪了市區5個小區調查發現,經常出門且每天日照時間達2小時以上的佔15%,出門每天達30分鐘的佔到70%,不經常出門的佔到30%。很多家長因為種種擔憂和顧慮,很少帶孩子出門。
“很多老人帶孩子非常仔細,天冷怕凍著,天熱怕晒著,風大怕感冒出來自然就少了。”今年55歲的譚女士家住金光嶺南風景小區,她平時幫女兒照顧孩子,她每天帶孩子出來兩三次,加起來能有一個小時,在小區裡算是勤快的。
雖然還有部分家長因為各種原因很少帶孩子出門晒太陽,但從觀念轉變上來講,越來越多的父母認同孩子帶到戶外接受光照。
在通榆路25號院記者碰到了正在帶孩子在戶外玩耍的新媽媽曹女士,“我們的孩子喜歡在外邊玩,一天在戶外活動的時間肯定超過2小時。”曹女士說,她的女兒爽爽現在1歲零6個月了,從過完“百歲”就開始在戶外活動,“以前可能會擔心晒太陽會傷害孩子的面板,但只要做好了必要的防護措施,還是很有好處的。”
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