家長給孩子挑選牛奶製品有什麼竅門?
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對於4~6個月的嬰兒,母乳無疑是最理想的奶製品。
假如母親因各種情況不能哺乳時,應該為寶寶選擇一些不含澱粉,蛋白質含量適中,易消化、吸收的配方奶粉。配方奶在營養結構方面優於普通鮮奶及全脂奶粉,且強化了多種維生素、礦物質及微量元素,各種營養素配比均衡,有利於寶寶的生長髮育。
家長應該為6個月到3歲的嬰幼兒選擇適合不同年齡段的階段性配方奶粉,因為這段時間是寶寶智力飛速發展的時期,最好給寶寶選用含有DHA和AA(兩者均為長鏈多不飽和脂肪酸,有助於小兒腦部及視力的發育)成分的配方奶粉。
等到寶寶長大後,可以改喝鮮奶了。至於選擇盒裝奶還是袋裝奶,無法簡單劃分,要視具體情況而定。要選擇已經通過國際質量體系認證的企業所生產的產品,知名品牌的產品符合國家衛生標準,質量有保障。同時還要驗看鮮奶不同的保質期。
由於嬰兒各臟器的功能發育尚不完善,應注意每日用量不要超過1000毫升;1歲半以內的嬰幼兒不太適合飲用新鮮的牛奶;有些幼兒喝牛奶出現腹瀉、過敏症狀(即乳糖不耐受或對牛奶中的蛋白質過敏),可選用豆類配方奶粉。
如果症狀較輕,可少量多餐(每次100毫升,每40分鐘一次),一般會逐漸改善;實在不行可改用酸奶,因為發酵後的乳糖可減少20%~30%,人體更易吸收。但是不要用含乳飲料來替代奶製品。
媽媽可以根據以上的一些說法來幫寶寶選擇合適自己的奶製品。
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