什麼是下環 女人下環後注意事項
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對於女人來說,為了避免懷孕,而上環是一種比較有效的計劃生育手段。隨著二胎政策的方法,很多女人都打算下環在生一個孩子。那麼女人下環後注意事項有哪些呢?讓我們瞭解下吧!
什麼是下環
節育過程,婦女節育環取下的過程稱下環。
女人下環後注意事項
“全面二孩”政策一公佈,不少家庭開始積極籌劃備孕事宜。政策2016年元旦落地之後,下環備孕的人員持續增多。不論上環時間長短,子宮內膜都需要一定的時間修復,這樣才有利於胚胎著床和發育。下環後注意事項有很多,女人下環後要注意以下幾點:
1、觀察身體狀況。要仔細觀察自己下環後的身體狀況,如果出現發熱、腹痛、出血量多等異常情況,要及時就醫。
2、注意多休息。女性下環後,應該休息一天,再下床活動,避免劇烈活動,例如干重活等。
3、避免性生活。下環後至少2個星期,才能進行性生活。
4、禁止盆浴。女性下環後,在2個星期內要禁止盆浴。
5、做好避孕措施。如果在絕經期前下環,又不想懷孕的話,要做好其他的避孕措施。
6、保持外陰清潔。每天晚上都要用清水清洗外陰,切忌用手去淘洗陰道。
7、注意營養。下環後避免出血過多,可適當吃一些補血的食物,如阿膠、紅棗、當歸等。
下環後飲食注意事項
現在有很多女性都選擇宮內放置節育環來達到一個避孕的效果。那麼下環後飲食注意事項有哪些呢?下環後可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養,最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並注意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
下環後飲食注意事項
1、下環後可食用蛋白質含量較高的食物。此外,多選用補血的食品即可,不需要做特別的飲食調整,生活中常見的補血食品有:紅糖,桂圓,紅棗,黑豆等等。多食這樣的食物,加之有調理的休息,身體就能很快的適應子宮的變化。
2、下環後還要注意少吃辛辣,酸食,生冷,等刺激性強的食物,保證每天身體所需要的營養,注意營養均衡,大補也並不是對每一個人都有益處。所以,保證清淡的飲食即可。
下環後護理注意事項
1、下環後當天,女性可能會出現輕微的下腹不適、腰痛或少量陰道出血等情況,這是正常的。但若果下環術後陰道出血量超過月經量,或出血持續不淨半個月以上,伴有腹痛症狀等,應立即到醫院就診。
2、下環後陰道會有少量出血的情況,此時女性要注意外陰部清潔衛生,每晚用清水清洗外陰,嚴禁用手掏洗陰道。2周內應禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿,以免引起感染。
3、下環後女性應臥床休息1天,下環後1周內不宜做過度的體力勞動,尤其是需要大幅度下蹲的勞動,以防止出血加重。
下環最佳時間
每個女性的情況不一,下環的時間也不盡相同。根據不同女性年紀、生育狀況、上環時間等差異,最適合的下環時間有以下幾種情況:
1.絕經期婦女
更年期的婦女一般在絕經後六至十二個月內下環。如果下環時間早於六個月,子宮仍可能會排出卵子,同房可能會懷孕。如果下環時間過晚,子宮會逐漸縮小,不及時取出的話,容易導致環長進肉裡,威脅到女性身體健康。
2.育齡女性
有生育計劃的女性要早作打算,在準備懷孕前半年或一年取出為佳。下環手術的進行會對子宮造成一定的影響,如果需要懷寶寶,應該及早打算,提前下環,給子宮充分的恢復時間,有利於胚胎的形成和發育。
3.環使用到期者
節育環也有保質期,到期應及時下環,並更換新環。節育環在子宮內放置過久,容易變形或者失去節育功能,要多多留意節育環的使用壽命。通常情況下,金屬環的使用時間最久,可達二十年;銅套的T型環次之,使用時間為十至十五年;矽膠環最短,每七至十年左右就要換新環。
4.安環後嚴重不適者
一般情況下,節育環會對子宮產生一定影響,有少許不適,比如陰道會少量出血、輕微腰痠腰痛等。但這都屬於正常,不久後便會消失。如果當環放入子宮後,身體感到極不適應,出現持續性出血量大、腹痛嚴重等情況,需要及時去醫院進行檢查,將環取出。
手術進行前需要做好充分的準備工作。術前要根據醫生的安排,進行相關健康檢查,以防身體有其他病症,影響手術順利進行。除此以外,自己在生活中也注意一些需要避諱的地方,比如下環前幾天不要有性生活等。
下環疼不疼
下環疼不疼是很多女性最為關心的問題,那麼到底會不會產生痛感呢?這要根據環在子宮內的位置來看。
環的位置正常且沒有嵌入
這種情況下,環在子宮內正確的位置,沒有嵌到子宮內壁或者發生偏移,下環時就不會帶來疼痛。
環發生偏移且嵌入
這時下環就會帶來一定的痛感,但由於時間短暫十至十五分鐘即可完成,痛覺輕微一般可以接受,不用太過緊張。怕痛的女性可以選擇無痛下環手術,通過適量麻藥來鎮痛。
下環時的疼痛感以及術後的恢復情況如何,還要根據女性自身的身體素質,以及下環手術進行的時間來看。在月經結束三至七天內做手術,術後恢復較快較好。術後可以遵醫囑服用消炎藥,防止炎症和感染。
結語:對於女人來說,下環之後一定要好好的呵護自己的身體健康。在日常生活中,女人上節育環是有很多需要了解的事情的。下環後也要注意保護身體,否則特別容易引起一些婦科疾病!
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