生活中這麼緩解痛經呢
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
女性痛經可出現下腹部劇烈疼痛、頭痛、嘔吐甚至暈厥等,嚴重影響正常生活和工作。月經期間不妨自制中藥小方,使用得當可緩解痛經症狀。
芥糊貼足法?
用法:取白芥子12克,研為細末,加麵粉適量,米醋調為稀糊狀,外敷足心湧泉穴,再用膠帶包紮固定。每日1換,同時還可配合外敷關元、氣海穴,有利於增強療效。
白藥填臍法?
用法:取雲南白藥適量,白酒調為稀糊狀,用乾淨湯匙填於肚臍處,外用膠布固定,並可用熱水袋熱熨肚臍處,每日2-3次,每次10-15分鐘,每日1換,連續使用直至症狀消退。
中藥足浴法?
用法:取益母草、香附、乳香、沒藥、夏枯草各20克,水煎2000毫升,趁熱進行足浴,每次15-20分鐘,每日1次,連用3-5天。
外敷療法?
用法:取川烏、草烏各5克,共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調勻,外敷少腹部疼痛處,每敷2-3小時,每日換藥1次。
吃什麼緩解痛經 4款食譜有助緩解痛經
痛經怎麼緩解 有效緩解痛經的6大祕方
生活中怎麼緩解眼睛疲勞
痛經怎麼辦 女性這麼做可緩解痛經症狀
女人如何緩解痛經 女人這樣做能緩解痛經
緩解痛經的方法 痛經怎麼緩解比較好
痛經怎麼緩解疼痛
女人痛經怎麼緩解 7招緩解痛經效果好
女生痛經可以吃什麼緩解疼痛
吃什麼緩解痛經 5款食譜助你緩解痛經
吃什麼緩解痛經 緩解痛經的食譜的推薦
月經期頭痛怎麼緩解 12招緩解經期頭痛
痛經怎麼調理 常喝養生茶緩解痛經
健身後生肌肉疼痛怎麼辦 教你緩解肌肉痠痛
冬季緩解頭痛生活妙招
有哪些緩解痛經的方法呢
怎麼緩解痛經 女人緩解痛經的小妙招
痛經怎麼辦快速解決:痛經的原因及緩解小妙招
痛經吃什麼可以緩解 痛經的緩解方法
中草藥類衛生巾能緩解經痛嗎
痛經怎麼緩解
生活中痛經的發病原因是什麼呢
痛經怎麼辦 五個緩解痛經的中醫方法
痛經操可緩解經期疼痛 緩解痛經食療方
吃維生素能緩解痛經嗎 緩解痛經的食物
緩解痛經有哪些方法呢
痛經怎麼辦 吃生薑能緩解痛經嗎
有效緩解痛經的外治法呢
痛經怎麼緩解 痛經吃什麼
性生活可以緩解痛經嗎?12招助女性緩解痛經
生活中緩解痛經的中藥小妙方
痛經怎麼辦 喝這些來緩解
如何緩解經痛?中醫推薦四種草藥湯緩解痛經