有關幾大腰肌勞損的治療
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急性腰肌勞損病人有劇烈的腰部肌肉疼痛,腰部僵直、活動明顯受限的症狀。如果未經治療,在發病的前幾天內可以出現症狀越來越重的趨勢。稍稍活動則引起疼痛明顯加重,受到影響的肌肉有明顯的痙攣,腰後方可以有廣泛的壓痛。有自然緩解和反覆發作的傾向,臥床休息可以減輕,勞累和受寒可以加重。
由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由於病人受到反覆的勞損、風寒等不良刺激,可以反覆出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、痠軟無力等症狀。這在臨床上又被稱為慢性腰肌勞損。慢性期病人的症狀沒有急性期那麼嚴重,但是長期反覆發作的腰部痠痛,可以給病人的學習工作及生活帶來明顯的不良影響,導致病人工作效率下降,嚴重者病人難以堅持正常工作。
腰骶關節(腰椎與骶椎之間的關節)為人體直立性脊柱活動的樞紐,為活動性腰椎轉變為固定性腰椎的過度區。為維持腰骶關節的穩定性,該部位有許多深淺不同位置各異的韌帶,如前縱和後縱韌帶,棘上和棘間韌帶,黃韌帶等。骶髂關節(骶骨和髂骨之間關節)也是由方向不一,長短不齊,交錯複雜的韌帶予以穩定。
這些韌帶受到重力和外力衝擊,都可能發生扭傷和撕裂,當人體彎腰持重時,背伸肌和臀大肌大力收受仍不能應付外力時,一部分外力可能被傳到腰骶關節骶髂關節的韌帶,均可引起韌帶的扭傷和撕裂,而引起腰痛。
急性發作期及時治療非常重要。鍼灸,理療,中藥都有明顯的療效,一定要一次性徹底治癒,防治反覆發作而演變成慢性腰肌勞損。
恢復期與平時注意:1.避免受涼、外傷、勞損等不良因素的刺激,2.應當睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊,避免睡行軍床或者軟的沙發,起床後要適當做一些腰部運動。3避免腰部過度疲勞或用力不當,3.每日做腰部保健操。
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