男性適量飲酒 可降低糖尿病風險
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據《市場報》報道,一項新的研究認為,每天喝一杯至兩杯啤酒或紅酒的男性,與那些從不喝酒的男性相比,其患Ⅱ型糖尿病的危險性可能會大大降低。
哈佛大學公共衛生學院的研究人員對近4.7萬名中老年醫務工作者進行了關於飲酒習慣的調查。
研究發現,男性每天消耗15克至29克酒精,與那些完全不喝酒或較少飲酒者相比,在12年之後,其患糖尿病的危險性可降低36%。對於那些飲用啤酒、白葡萄酒或白酒者也是如此。
不過,研究人員強調,那些重度飲酒者或每天酒精攝入超過50克者,出現糖尿病的可能性會降低39%,但在本研究中很少有人酒精攝入達到這麼高的水平。正是由於這一原因,這一發現可能並不適用於所有的重度飲酒者。
50克酒精大約相當於3杯到4杯12盎司的啤酒,3杯到4杯5盎司的紅酒,或3小杯到4小杯白酒。發表在10月份出版的《糖尿病》雜誌上的這份調查報告稱,每週飲酒時間至少要達到5天才會保證最佳的糖尿病預防作用。每週飲酒不超過兩次者並不能降低糖尿病的發病危險。
研究者認為,這一研究結果與此前的一些研究結果一致,都顯示出適量飲酒能夠降低慢性疾病發病危險,這些慢性疾病包括Ⅱ型糖尿病和心臟病
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