秋季保暖減壓可預防胃潰瘍
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進入秋天以後,許多胃潰瘍患者又開始飽受折磨。專家認為,克服不良習慣是秋天預防潰瘍病胃出血的關鍵所在。
秋季胃潰瘍發病機理
入冬後,胃病患者隨著天氣的轉冷而逐漸增多。其主要是由於氣溫下降,人體受冷氣刺激後,胃酸分泌會增多,胃腸容易發生痙攣性收縮。還有因為北方冬季,市民多喜歡吃些辣抗寒,吃過多的辛辣食物也會對胃造成很大的刺激和傷害。
冬季養胃,市民應注意規律飲食,少吃辛辣等刺激性食物,且不要暴飲暴食。此外,還應適時增加衣服,注意胃部保暖,防止胃部著涼造成胃寒、胃涼等。
調節好情緒預防胃潰瘍
胃潰瘍的發病與情緒也有一定的關係,因為精神刺激和情緒變化能夠改變胃酸的分泌。
張主任說,胃潰瘍加重一旦出現胃出血,應該及時送醫院治療或搶救,目前消化科會根據病人出血量的多少來確定治療方案,通常少量出血可以通過藥物保守治療解決問題,出血量大的話可能要內鏡下止血,而內鏡下止血的方法也有很多種,視情況確定具體方案。
冬天胃潰瘍的病人不宜多喝醋
我國食醋生產歷史悠久,誕生了山西老陳醋、鎮江香醋、四川保寧醋、福建永春紅曲醋等眾多名醋。此外,保健醋作為食醋家族中的新成員,近年來也受到了不少消費者的青睞。
但是,專家建議,在飲用保健醋時不能大量飲用,儘量不要空腹喝,或是不經開水稀釋。患有胃潰瘍、胃酸過多的人或是糖尿病患者不宜多喝保健醋。對某種水果過敏的人還應在喝之前詳看說明,避開相應的水果醋。專家建議消費者儘可能選用釀造工藝生產的產品。
預防消化道潰瘍要把調節心理壓力當作第一重要的因素來對待,專家建議患者,尤其是工作壓力大、生活節奏快的教師,平時應注意勞逸結合,保持樂觀平和的心態,學會給自己“減壓”,這是預防胃潰瘍的“首要功課”。
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