大姨媽提前會加速變老嗎 當心出現血虛
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眾所周知,女人的一生卵子的數量是有限的,且每個月經週期最終有1-2個卵泡可以發育成熟而排出,那麼,如果每個月大姨媽都會提前來,這樣是不是就會老得更快?
大姨媽提前會加速變老嗎?
簡單地說,女人變老與大姨媽提前相關,但不是唯一,或者說女人變老的根本原因,不是姨媽提前,原因眾多複雜。對於大姨媽的一些問題不可掉以輕心,諸如:
1、生理週期不規律
正常女性迴圈週期是28-35天,而大姨媽週期時間不固定,意味著細胞再生的週期出現了問題,再生後期較長的話容易導致肌膚暗沉,加速衰老,較短則容易導致氣虛體弱,同樣也容易導致衰老。
2、生理期時間較短
一般來說,正常女性每月的生理期時間為3-7天,具體時間長短不一,但是如果生理期時間較短,僅僅為3天以下的話,就要注意是否內分泌出現問題。較短的生理期,很容易導致體內迴圈速度放緩,長此以往,易出現衰老症狀。
3、生理期量不正常
生理期量少,大多數是內分泌失調導致的,內分泌系統主管身體的迴圈、細胞再生等問題,很容易導致肌膚粗糙,衰老加速等問題。
4、大姨媽提前
這個資訊說明你已經開始氣虛、內分泌失調了,你的免疫力已經開始下降。稍不注意,就會慢慢變成大姨媽拖後……然後慢慢發展成血虛。並且由於月經不調會影響到正常的排卵,那麼月經提前當然也會影響到懷孕。
月經提前的原因有哪些
1、情緒波動:大喜大悲、生活、工作壓力大,都會對女性內分泌產生影響,從而導致月經提前。
2、環境變化:搬家、工作調動等外界環境的變化,會使有些女性月經週期發生紊亂。
3、身體病變:婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤等疾病,會打亂女性月經週期,引發月經提前現象。
4、節育環的影響:有些婦女佩戴節育環後,會發生月經提前現象。
5、藥物影響:有些藥物服用後,會導致女性內分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等,停止服用後,月經一般會逐漸恢復正常。
6、中醫認為:氣虛者脾弱,血熱者血流過快,都會導致月經提前。
女性月經不調怎麼辦
1、多吃些補氣血的食物:月經不調有可能是氣血不足引起的,多吃補氣血的食物,能有效改善月經不調的情況,並且也可以增強女性身體素質,可以增強女性身體的免疫功能,能夠起到調節月經不調的作用,尤其女性在月經期間儘量少吃辛辣的食物。
2、及時緩解精神方面的壓力:月經不調有可能是精神壓力過大引起的,女性要重視情緒的調節,儘量保持愉悅的心態,緩解緊張壓抑的情緒,尤其是在月經前期避免情緒過於抑鬱,否則會引起月經不調,並且也會出現經前綜合徵。
3、經期要注意勞逸結合:女性在月經期間要注意多休息,避免過度勞累保證充足的睡眠,調整好作息習慣,並且要注意私處的清潔衛生,月經期間儘量做好清潔工作,並且要勤換洗內衣褲,調整好情緒比較重要。(參考網站:家庭醫生線上)
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