經期豐胸應該注意什麼?這4點要注意
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經期豐胸應注意什麼
豐胸時間
最好利用經期的第3天開始豐胸,因為最開始的2天身體還為全部適應,如果突然豐胸,會導致身體不能接受外來的刺激,在第3天以後身體基本適應經期的情況,豐胸給身體帶來的刺激便不會傷害自己。豐胸時間是經期裡要注意的一個重要事情。
不適宜做劇烈運用
女性經期豐胸要注意的事之一就是不要劇烈運動。胸部是身體最薄弱的環節,再加上市經期期間,劇烈運動如容易造成經期延長導致豐胸效果下降,變得適得其反。
經期食物
對於經期裡有貧血現象的女性來說豐胸食物是必須要注意的事情。此期間身體缺血會出現頭昏,最好吃一些棗類補血的食物,讓身體有活力更好的刺激胸部增長,當然配合吃一些有豐胸效果的食物最佳。
產品的選擇
豐胸產品也是經期豐胸要注意的事情。經期豐胸期間,產品選擇要慎重,防止過量的服用豐胸藥物是身體經期混亂,如果不確定使用什麼型別的產品,最好就避免這段時間豐胸。如果經期期間選擇當然外用產品不會危害身體健康。
經期豐胸方法
手法一
這個乳房按摩手法,能夠刺激胸部組織,讓乳房長大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。具體的按摩步驟如下。
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留2秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複20次。
5、持續五秒鐘後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。
6、左右輪流伸展約各五次,每個動作重複8~10次。
手法二
拿捏式的乳房按摩方法雖然比較簡單,但卻能有效讓胸部集中,並改善胸型,讓乳房看起來“增大”了。具體的如下。
按摩前可以在胸部塗抹一些豐胸精油,然後雙手罩住胸部,向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩,重複30以上。然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。
想要乳房健康又變大變挺的話,不妨試試以上介紹的讓乳房變大的按摩方法吧。小編提醒,在做睡前乳房按摩能更好的保健乳房,建議女人按摩乳房時要選對適合的時間段。
手法三
沐浴結束之後,趁著身體微熱進行按摩。將十指張開,將雙手分別放在一邊乳房的底部,從底部開始慢慢向乳頭方向推按,重複做30次以上。然後雙手分別包裹住全乳,以乳頭為中心,從乳房的底部開始,按照順時針的方向進行花圈按摩,重複做30次以上。
手法四
雙手放在乳房的外側,虎口往上壓,雙手由內向外使用虎口來托起乳房,然後一路向著乳房外延位置抬至乳房的側部之後鬆手,這個動作重複做15到25次。
手法五
使用按摩豐胸的方法,我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房,使用右手輕輕撫摸左側乳房,一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的,也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環。
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