喝果汁也能護膚 喝這些果汁美膚又防晒
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連續幾天的高溫天氣,讓人們感覺到夏天到了,夏季天氣炎熱,很多女性朋友熱的不想出門,就想呆在空調房裡面涼快著,確實是這樣,外面驕陽似火,出門之前一定要做好防晒工作,這是夏季護膚必做的一個步驟,夏季防晒除了基礎的防晒品之外,多喝一些果汁也是可以防晒的,沒錯,以下這些小編介紹的果汁,不僅營養美味,而且還能美膚防晒呢,夏季不想晒黑的你還等什麼,趕緊喝起來吧。
西芹蘆筍檸檬汁
材料:西芹適量,綠蘆筍適量,檸檬二分之一個。
器具:榨汁機,榨汁器。
做法:1、將檸檬放在榨汁器中榨成汁備用,蔬菜洗乾淨後分別放入榨汁機中榨汁,倒入杯中。
2、將檸檬汁加入杯中,攪拌均勻後即可飲用。
功效:排毒、利尿、活化腎臟功能,安撫神經。
葡萄柚西芹汁
材料:葡萄柚2顆,西芹3-4根,蜂蜜適量。
器具:榨汁機。
做法:1、西芹洗乾淨後稍微把水分瀝乾,葉子不去除。
2、葡萄柚洗乾淨去皮,切成小瓣狀。
3、將西芹與葡萄柚交替放入榨汁機中榨成汁,倒入杯中,再加入適量的蜂蜜即可飲用了。
功效:美白防晒,防止水分流失,非常適合夏季飲用的一款飲品。
高維生素C果汁
材料:橙子兩個,橘子二分之一個,葡萄柚一個,檸檬二分之一個,蜂蜜一小匙,冰塊適量。
器具:榨汁器。
做法:1、將所有水果洗乾淨,分別對半切開,再分別放入榨汁機中榨成果汁。
2、把適量的冰塊放入玻璃杯中,倒入果汁並加入少許的蜂蜜,可以根據自己的口味新增,調勻後即可飲用。
功效:美白又防晒,夏季為了不把自己晒黑,這款果汁可以多喝哦。
防晒果汁
材料:獼猴桃一個,芒果一個,檸檬二分之一個,冰塊適量。
器具:榨汁器。
做法:1、獼猴桃去皮切成塊,芒果去皮,去硬核,也切成小塊。
2、將冰塊放入榨汁機中,獼猴桃及芒果交替放入,打勻之後倒入杯中。
3、檸檬用榨汁器榨汁之後加入果汁中,調勻即可飲用。
功效:防晒、抗老化。
抗晒傷果汁
材料:橙子兩個,葡萄柚一個,檸檬二分之一個,冰塊適量。
器具:榨汁器。
做法:1、將水果洗乾淨,切成兩半,分別放入榨汁機中榨成果汁。
2、在杯子中加入適量的冰塊,再倒入事先榨好的果汁,調勻後即可飲用。
功效:增強抵抗力,抗病毒,預防感冒,消除過敏及發炎等症狀。
以上就是小編介紹的夏季防晒又美膚的幾款現榨果汁,喝起來不僅美味,而且還是防晒的好飲品呢,趕緊喝起來吧。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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