陰道癢怎麼辦 6招治療女性陰道癢
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女人私處永遠是讓人煩心的地方，稍微護理不當，就容易出現各種問題，而瘙癢異味則是最讓人尷尬又難受的最大困擾，其中陰道癢不知困擾著多少女性。那麼女性陰道癢怎麼辦呢？女性如何預防陰道癢呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
陰道癢怎麼辦？6招治療女性陰道癢
1、保證睡眠，放鬆心情，適度運動。
2、積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重面板瘙癢的內科疾病。
3、穿寬鬆棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與面板的摩擦，避免衣服靜電對面板的刺激。新買來的內衣建議清洗後再穿，防止製衣過程中的化學品殘留引起面板過敏。
4、對一時不能確診的外陰痛癢，不宜使用激素、碘酒、酒精之類擦拭。
5、飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥麵包等，可以補充B族維生素，堅固面板。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養面板的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重面板乾燥;羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加面板瘙癢，建議少吃或者不吃。
6、加強面板撫觸。撫觸嬰兒會讓寶寶情緒穩定，健康發育。面板也是一樣，需要我們的關愛才會健康。乾燥、瘙癢、刺痛等現象，都是面板在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時奏效，卻會給面板帶來更大的傷害，由此惡性迴圈，面板瘙癢會越來越嚴重。撫觸的辦法為：每晚睡前全身塗滿潤膚乳液，或者精油，用溫熱的手掌及指腹輕輕按摩全身面板，對於瘙癢嚴重的部位則適當增加力度。
如何預防陰道癢？可從6方面入手
女性外陰部常見的這幾種疾病都與分泌物過多、長期刺激區域性有關。因此應該從以下幾方面採取預防措施：
1、注意經期衛生，保持外陰清潔乾燥。
2、選擇棉質內褲，內褲不能穿得太緊。
3、少吃辛辣食物。
4、注意性生活時的衛生，避免因性交傳染疾病。
5、治療生殖道慢性炎症，如宮頸炎、陰道炎等容易引起白帶過多的疾病。
6、注意在每天清洗外陰時，選用弱酸配方的女性護理液更適合，最好不要用清水或肥皂清洗外陰，也避免用手或器械搔抓。
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