女人腎虛有原因 瞭解源頭保健佳
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很多人以為腎虛是男性的專利,事實上然,女性也會腎虛的。比如黑眼圈過重、白頭髮增多、脫髮、失眠、性慾低下、記憶力減退、肥胖等等都是女性腎虛的表現。那麼女性為什麼會腎虛呢?接下來就讓我們一起盤點一下生活中幾個引起女性腎虛的原因吧。
熬夜
熬夜是現代人健康的天敵。中醫認為熬夜會損傷身體的元氣,長期熬夜必然會引起腎虛。
身體免疫力過差
由於身體免疫力差,加之現實生活中很多女性都沒有運動的習慣,因而身體的免疫力較差,很容易引起腎虛以及其它各種疾病。
菸酒無度
現代職業女性越來越多了,應酬也就越來越多了。喝酒、吸菸也成為了一些女性生活中的一部分。而過度的菸酒,也是引起腎虛的元凶之一。
特殊的生理關係
相較於男性而言,女性的尿道直接連通到膀胱,因而很容易引起尿道炎、膀胱炎等,而如果不及時治療這些疾病,那麼就很有可能引起腎炎,進一步加重腎虛。
快餐
為了節省時間,很多女性不得不選擇快餐食品,而快餐食品雖然方便,但是其營養結構相當不合理,且熱量過多。如果經常食用過多就會影響人的免疫力。
濫用保健品
不可否認的是現代人的保健意識越來越強烈了,特別是女性朋友們身體有個不舒服的,就會盲目的選擇各種各樣的保健品。可是保健品雖好,並不適合所人,再者是藥三分毒,過多的保健品對人體的腎臟會造成很大的傷害。其主要表現在視力、聽力下降、尿頻、尿急等等。
不良的工作環境
長期處於空調環境中,運動量過少,加之不常開窗戶等原因,就有可能使空氣中含有過量的粉塵、二氧化碳,而這些對人體腎臟的免疫功能也會產生較大的影響的。
過於頻繁的性生活
飽暖思淫慾,性生活過於頻繁就會損傷腎精元、元陽,從而引起腎虛。
過於敏感的性格
女性天生多愁善感,很容易以物喜或以物悲,加之現代女性不僅要承受生活的壓力、工作的壓力,更要面臨著人際關係、子女升學等各方面的壓力,因而很容易處於煩燥、鬱悶等不良情緒之中。這樣一來就會影響女性的抗病能力、身體免疫力,加重女性腎虛的症狀。
久病傷腎
一個人,如果患上某種慢性疾病,而沒有及時治療的話,那麼體內的精氣也會受到影響,這就是中醫有名的“久病傷腎”的說法的由來。
年紀的增大
隨著年紀的增大,腎源也會逐漸進入衰老的狀態之中。中醫認為腎為先天之根本,腎是一切的原動力,當一個人的年紀增大了,其身體的各方面情況也會每況愈下,很容易引起腎虛。
快節奏的生活下,廣大女性朋友們所要面臨的壓力也越來越大,這個時候,對於我們而言就更加需要學會珍愛自己,讓自己保持一個良好的生活習慣、多關注自己的身體情況、適當運動、科學飲食習慣,一旦身體有什麼不適感一定要及時就醫等等。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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