天然的男性壯陽食物推薦
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
生活中有許多男性都會想方設法找尋壯陽的方法,其實平時常見的水果蔬菜就能幫助男性有效的壯陽了。那麼具體是哪些呢?下面為大家介紹天然的男性壯陽食物推薦,供大家瞭解。
男性吃什麼蔬菜能壯陽
山藥
山藥有潤肺、益脾胃、利肝腎、滋陰壯陽功用,是“六味地黃丸”中之一味。性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者,均宜常食多食。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,這種物質是生成維生素A的前提物質,形成之後對性激素的分泌和合成有非常好的促進作用。要是量很足夠的話,還可以保證精子的濃度和活力,是具有產生精子的作用。而且胡蘿蔔中的鋅、銅、錳等元素可維持男性精子數量的正常性。
黃秋葵
黃秋葵的營養價值很高,由於黃秋葵含多種維生素、礦物質以及牛乳聚糖等,有增強身體耐力、強腎補虛、健胃整腸等功效,甚至享有‘植物偉哥’之稱,日本人視它為男性壯陽的補品,是老人強腎補虛的藥品代用品。
西紅柿
西紅柿不僅營養豐富,而且對男人有很強大的保健(保健食品)作用西紅柿中富含維生素A,維生素A的主要功能是促進蛋白質(蛋白質食品)合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產生精母細胞,輸精管上皮變性,睪丸重量下降。
豇豆
豇豆含蛋白質、脂肪、澱粉、磷、鈣、鐵,維生素B1、維生素B2,煙酸等成分。中醫認為其味甘、性平,可補腎健脾,對腎虛消渴、遺精、白濁、小便頻數等症有輔助治療功效。《本草綱目》曾這樣記載:豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。豇豆性平,味甘,具有補腎和健脾的雙重作用。每日水煮豇豆,加入少許鹽食用。
有壯陽功效的水果
鱷梨
鱷梨也叫油梨,是一種熱帶水果,它不僅營養豐富,而且水果中的“春藥”鱷梨還有助於提高性愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸,可以讓男人更有勁。為它們富含不飽和脂肪,飽和脂肪含量低,因此對心臟和動脈很有好處。
草莓
吃草莓可以提升效能力?或許很多人對此都表示懷疑。但是研究結果卻發現吃草莓真的一種助性水果,可以提升效能力。草莓性涼,味酸甘。
柑橘木瓜
用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽舉不堅和早洩。
無花果
無花果能助性愛,這一作用已經歷史悠久,無花果就像男人的睪丸一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,無花果可增強男性精子活力,增加精子數量,並治療男子不育症。
柑橘
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸,這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤,好處自然來。
枸杞配什麼喝補腎壯陽 推薦3種食物
9大男性壯陽食物 吃出來的健康
男性陽痿的食療偏方推薦
中醫揭祕8種食物影響男性壯陽
菠菜 男性壯陽必須要吃的食物
飲食壯陽最靠譜 男人壯陽試試這些食物
男性補腎壯陽吃什麼食物好
男性壯陽排行榜最好的食物是什麼?
男人冬天養胃的食物推薦
12種食物助男人補腎壯陽更性福
男士吃什麼補腎壯陽 男補腎壯陽的最佳食物
瑪卡走下神壇 7種天然食物能壯陽
Quay Australia 太陽鏡推薦 Marc Jacobs太陽鏡推薦Hadid Eyewear太陽鏡推薦Le Specs太陽鏡推薦illesteva太陽鏡推薦
適合男人壯陽的幾種食物 男人壯陽食譜不能錯過
這10種食物是男性壯陽的障礙物 應慎食
男性壯陽食物 男性壯陽食物有什麼
男人補腎壯陽的海鮮菜推薦
4種超天然瘦身食物推薦
6款夏季男士壯陽“特飲”推薦
補腎壯陽的食物 男人吃什麼壯陽
補腎的食物 男性必知壯陽食物
壯陽聖物不容錯過 韭菜食譜推薦給你
六種補腎壯陽食物男性不可缺
壯陽又美味 推薦五大韭菜食譜
男性如何壯陽 中醫推薦6個妙招
男性補腎壯陽吃什麼好 推薦10道菜
男性都需壯陽 吃這些食物效果好
深蹲一天做多少壯陽 最值得推薦的壯陽小動作
什麼食物補腎:補腎壯陽最佳食物特別推薦
男性壯陽就吃這8種食物
吃什麼壯陽 男人壯陽試試這些食物
補腎壯陽吃什麼 推薦4款食療
男性腎虛吃什麼食物壯陽呢