日常呵護乳房的幾個禁忌
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豐滿的乳房是顯露女性魅力的重要部位。現代女性越來越注重乳房的保健、養護及美化。不少女性缺乏乳房養護知識,結果不僅沒有科學地加以養護,反而刺激、傷害了它,造成不良後果。
1、忌戴不合適的胸罩或乾脆不戴胸罩
選擇合適的胸罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。若戴不合適的胸罩易引起“胸罩綜合徵”和乳腺疾病。如果長期不戴胸罩,不僅乳房容易下垂,而且也容易受到外部損傷。
2、忌長期使用豐乳產品
一般的豐乳產品都含有較多雌激素,塗抹在面板上可被面板慢慢的吸收,使乳房豐滿、增大。但長期使用或經常換不同種類的豐乳產品,就會引起月經不調、色素沉著,導致面板萎縮。
3、忌諱疾忌醫
少女到了青春期,乳房發育,月經來潮,隨之也可能發生一些婦科病。有些少女對這些疾病寧願忍耐,也不願到醫院進行檢查,認為婦科病只是為結了婚的婦女開設的。有的竟自作主張,痛經時服用止痛片。諱疾忌醫不僅影響少女的生長髮育,還可能影響生育功能,形成終身疾病。
如何改善乳房發育不良
1、要有健康的體魄
乳房是全身的一部分,沒有良好的體質,就不會有豐滿健美的乳房。因此,要加強營養,鍛鍊身體,提高全身的抵抗力,首先使自己有一個健壯的身體,然後才會擁有健美的乳房。
2、正確合理使用胸罩
不要緊胸束腰或長期穿緊身內衣,這樣不利於乳房的發育,甚至可能引起乳頭內陷、乳房炎等疾病。
3、加強體育鍛煉
尤其是加強胸大肌的鍛鍊。對於乳房發育不夠理想的女性,可以堅持乳房的自我按摩,不僅有利於促進血液迴圈,而且能夠促進胸部肌肉群的活動,增加其張力,還可以刺激乳腺發育,達到隆胸挺乳的目的。
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