孕中期孕婦如何進行心理調適
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
孕中期心理除錯之減輕心理的依賴
一般來說,從懷孕的最初開始,孕媽媽就會成為全家的重點保護物件,一直被老公,父母,公婆以及所有的朋友關心,呵護著,似乎什麼事情都會有幫忙,所有的困難都被其他人解決。這樣慢慢地,就會使得孕媽媽可能會產生依賴的心理。
這種心理雖然對胎兒來說是沒有危害的,但是對孕媽媽的身心健康來說是沒有好處的。因為到了相對安全的孕中期,孕媽媽所以該要做的事,是應盡力的做一些家務,參加一些平緩的運動,這樣才能增強自己的體力和身體的抵抗力,給日後的分娩做準備,而不是全部都依賴家裡人。
孕中期心理除錯之謹慎行事
雖然我們一直都說孕中期是相對安全的時期,但是並不意味著就沒有任何絲毫的危險。相反的是,因為胎寶寶一天天的長大,孕媽媽的心臟,腎臟,肝臟等重要的器官的負擔就會變的越來越重,從而就會很容易導致異常現象的出現,比如人生高血壓,貧血等等,尤其是原本就有這些疾病的孕婦來說,是更容易發生意外的。
所以,孕媽媽要知道,孕中期只是相對較安全的時期,為了胎寶寶的健康,還是謹慎些為好。
孕中期心理除錯之不要被分娩嚇倒
到了孕中期,就意味著離分娩的日子越來越近了,所以不論是順產還是剖宮產,對於孕媽媽來說都是比較陌生的。而且身邊生育過的長輩,朋友等的描述,也會在無形中給孕媽媽帶來一些壓力。同時,很多孕媽媽對於分娩的陣痛以及新生兒的護理等問題,可能從現在開始就開始擔憂和恐懼了。
所以,為了避免這種想象中的恐懼,孕媽媽在孕中期的時候就應該開始學習一些分娩知識或者是翻閱書刊,這樣不僅會使得自己的心情放鬆,同時也會將對分娩的恐懼逐漸轉變為急切的盼望。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
備孕期月經不調怎麼辦 如何調理身子
5類孕婦易中招 如何緩解孕晚期恥骨疼痛
孕婦如何補鈣 孕期補鈣指南
孕婦增重都長在哪裡 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
孕期容易出現不適 孕期不適如何應對
孕婦如何護理乳房 孕期呵護乳房有四步驟
如何快速懷孕 中醫調理提高受孕率
懷孕初期吃東西噁心如何調節
習慣性流產的孕婦如何調理飲食?
備孕期間如何調養更易懷孕
流產後孕婦如何調理身體改善心態
慢阻肺患者如何進行調理
孕中期孕婦乳房護理注意事項
女性常熬夜不孕率高 中醫如何調理不孕
孕婦宮頸息肉有哪些危害 孕期又該如何處理
哪些疾病造成女性不孕?中醫如何調理不孕
孕婦爬山時突發身體不適 孕期如何運動
災難心理如何調適
怎麼給孕早期孕婦補血 孕早期如何飲食
乙肝孕婦如何護理
孕婦產前如何應對恐懼心理
胃腸炎如何進行調理
孕婦貧血應該如何調理?
孕期調理身體該怎麼做 這些調理方法孕婦必須清楚
孕婦患重症流感送進ICU 孕期如何預防流感
如何預防秋季腹瀉 如何進行調理
不孕患者如何做好心理調節
什麼是癲癇 患者如何進行心理調節
胃潰瘍如何進行飲食調理
輕度妊高徵孕婦 該如何生活調理
孕婦孕期如何進行胎教 最齊全的胎教方法大公開
孕婦血糖高如何調理 孕婦血糖高怎麼調理
如何做好艾滋病孕產婦的心理護理