預防婦科炎症的七個方法
本文已影響8.05K人
本文已影響8.05K人
陰道炎、外陰炎、宮頸炎、盆腔炎……世界衛生組織一項全球調查表明,婦科炎症已成為女性第一“頑疾”,發生率超過70%,這與女性的生理構造不無關係。
要想不做“炎”女人,必須關注細節:
1.乾淨清爽。
包括個人清洗護理和性生活衛生。女性尿路及生殖道炎症中約50%~60%是由下身不潔造成。日本研究發現,不潔性生活導致的婦科炎症複發率高達90%。
2.不當夜貓子。
婦科炎症與生活方式也有關,女性要避免經常應酬、加班、老熬夜,還要有一份輕鬆心態。
3.少用洗劑。
市面上洗劑多含有殺菌、消毒的藥物成分,常用可能破壞陰道菌群平衡,陰道本身有自潔功能,清水洗淨外陰即可。
最後,要注意避孕,避免或減少人工流產手術,注意產後衛生,避免產後感染,可預防宮頸炎。
1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢,不用鹼性強的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道,而引起陰道PH改變,導致陰道正常菌群失調,從而破壞陰道酸性抗菌屏障,不濫用強刺激的激素類外塗藥物;
2、內衣應柔軟鬆寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內褲與襪子同洗;
3、平時注意保持外陰部位的清潔乾爽,特別是在月經期間更要注意這一點,不穿化纖內褲及牛仔褲;
4、男性平時洗澡時,應將包皮翻轉,洗淨包皮囊內的包皮垢,是預防炎症的最簡單而又行之有效的辦法;
5、避免不潔性交;
6、避免大量使用廣譜抗生素,導致陰道正常菌群失調;
7、如果長期口服避孕藥而導致陰道炎反覆發作的應停用避孕藥,改用其他方法避孕。
消除婦科炎症女性朋友在日常生活中要注意養成預防婦科疾病的好習慣,另外,還要注意每年至少一次到專業的生殖健康醫院接受正規的婦科檢查,將婦科疾病扼殺在萌芽狀態。
腎炎的早期症狀及預防方法
10個方法預防鼻炎
婦科炎症分類 如何判斷婦科炎症
婦科炎症吃什麼藥好:婦科炎症可以吃哪些藥消炎
高發婦科病的自檢方法 日常預防婦科病的技巧
牙周炎的幾個預防方法
婦科炎症有哪些症狀 婦科炎症的症狀明顯嗎
婦科炎症如何預防?婦科炎症怎麼預防?
女人平時怎做可以有效預防婦科炎症
大蒜能治婦科炎症嗎 預防婦科炎症的作用
睪丸炎的症狀及預防方法
什麼是首飾皮炎 怎樣預防首飾皮炎
婦科炎症的症狀 六大症狀警示婦科炎症
女性預防婦科疾病的方法 不可不知的6個預防方法
什麼原因會誘發婦科炎症 如何預防
婦科炎症外用藥 婦科炎症會痛嗎
七個方法預防口腔潰瘍
婦科炎症吃什麼好 婦科炎症的表現
婦科炎症可以艾灸嗎 婦科炎症的消炎藥
婦科炎症能吃魚嗎 婦科炎症的症狀表現
預防腦炎後遺症發作的方法
關節炎的幾個預防方法
想要預防婦科炎症找上門 做好這兩點
婦科炎症的治療 婦科炎症有哪些表現
夏季要預防6種婦科炎症 80%的人都中招了
預防關節炎的6個方法
警惕癌症夫唱婦隨 七個方法幫你防癌
小兒支氣管炎七種預防方法
鼻竇炎的症狀及預防方法
如何預防咽喉炎 這七個方法效果最好
如何才能預防宮頸炎 女性必知的七個方法
婦科炎症怎麼引起的 婦科炎症怎麼調理
預防空調病的七個方法