糖尿病患者可以吃糖嗎
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糖尿病患者的症狀主要是血糖升高,因此有很多糖尿病患者認為在日常生活中一點糖也不能攝入,以免加重病情。但是據專家介紹說,糖尿病患者不一定要杜絕糖類,因為糖類對人體有重要的作用。下面看一下相關的糖尿病護理知識。
人們應該對糖有一個正確的認識,要明白糖類對人的身體有哪些重要的作用。專家指出,“糖”分為單糖、雙糖和多糖。單糖包括果糖、半乳糖與葡萄糖等;雙糖包括蔗糖、麥芽糖和乳糖等;多糖則是指米飯、饅頭、麵條、麵包、餅乾、山芋、南瓜所含的澱粉,多糖類的澱粉在澱粉酶的作用下,會被分解為以葡萄糖為主的單糖。人體可直接吸收利用的只有單糖。
眾所周知,糖類所含有的熱量是極高的,而且對人的身體還有一些獨特之處。人體所需的70%左右的能量由糖提供,其中葡萄糖是大腦活動的唯一能源。此外,糖還是構成組織和保護肝臟功能的重要物質。糖在人體內還參與許多重要的生命活動,與體內的其他物質結合構成酶、抗體、激素等,對調節人體生理功能具有十分重要的意義。毫無疑問,糖對人體的作用無可替代。
由此可見,糖尿病護理雖然應該儘量減少糖類的攝入,但是並不代表著說患者一點也不可以吃糖。實際上糖類對人體的作用是不能被代替的,如果人體糖類缺乏,可能也會因此而出現一些異常。所以對糖類的攝取要適量。
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