春季經常流鼻血要怎麼急救
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鼻出血是由於春天陽氣上升引起的,發病率較高。《內經》指出: “春善病鼽衄。”導致鼻出血的原因很多,由鼻腔區域性病變引起者佔多數,由全身疾病引起者亦不少見。
鼻腔出血常為一側。鼻中隔前下部的黏膜常呈現小血管擴張,
表皮脫落,是鼻中隔易出血區,差不多有半數鼻出血皆源於此,特別是春秋氣候乾燥及炎夏高溫季節,鼻黏膜乾燥,血管破裂最為常見。另一個出血原因是外傷。此外,鼻咽部炎症、腫瘤亦是鼻出血的常見原因。全身性疾病引起的鼻衄,多由於感染髮熱性疾病引起血管中毒性損害,鼻黏膜充血、腫脹致使毛細血管破裂出血。高血壓導致小血管動脈壓升高,心臟病、支氣管炎導致靜脈壓增高亦常引發鼻出血。血液性疾病(血小板減少、白血病、血友病、再生障礙性貧血等)、動脈硬化、風溼熱以及維生素缺乏症(c、k)、化學藥品與化學中毒等,均可引起鼻出血。此外,鼻出血與月經週期有密切關係,在經前期出現稱為倒經。
發生鼻出血,患者一定要保持鎮靜。因半數以上患者系鼻中隔前下部出血,病人可用手指將出血側鼻翼向內壓迫於鼻中隔前段,或用收縮血管的藥物如麻黃素液或腎上腺素浸溼棉球,或用溼棉球蘸雲南白藥塞於出血鼻腔,並用手指壓迫鼻翼部,出血多可制止。冷敷頸部、頭額部也有一定作用。若鼻腔反覆多次出血,特別是鼻中隔前下方易出血區的出血,以及毛細血管瘤破裂出血,目前既簡單又可靠的方法是用鐳射治療。若是鼻腔乾燥或萎縮性鼻炎所致出血者,可用一些油劑藥物治療。對全身疾病引起的鼻出血,除重視原發疾病治療外,採用中藥治療最好。
中醫認為,衄血主要是由於(肺、胃、肝)火熱偏盛,迫血妄行,血溢清道而出血。感染、發熱性疾病,高血壓,倒經等引發的鼻出血多屬於此。治療應以清熱瀉火、涼血止血為主要原則。筆者用個人經驗方瀉火涼血止衄湯(生地、丹皮、赤芍、蒲黃、丹蔘、梔子、黃芩、制大黃、茜草、白茅根、仙鶴草、生甘草)為基礎方,臨床因外感風熱引起的鼻衄,可加薄荷、荊芥、金銀花、連翹;若胃火盛者加石膏、黃連;肝火盛者加龍膽草、白芍、代赭石;止血還可加藕節炭、側柏炭;引邪下行加川牛膝;陰虛血熱加麥冬、玄蔘。若臨床屬氣虛不攝血者,則當採用攝血養血止血法,方用人蔘歸脾湯加阿膠、生地、炮姜等治之。
反覆微量出血,或頑固性的出血患者應及時到醫院詳細進行區域性及全身檢查。特別是患有高血壓的中老年患者鼻出血時,一定要量一量血壓,因為這類患者的出血常由血壓波動引起,不加預防則增加患中風的機會。為了減少春季鼻出血的發生,首先應注意保持平和的心態,避免暴怒。春季飲食宜清淡,多飲水,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激與燥熱之品,不喝烈性白酒,以免助熱生火。此外應重視預防感冒,以免因咳嗽、噴嚏,引發與加重出血。
容易流鼻血要注意這幾點
少摳鼻子:鼻腔粘膜乾燥的時候,只要稍微的觸碰粘膜就能造成出血,所以在天氣乾燥的時候,不要做這個動作。如果實在感覺有摳鼻子的必要,可以用水溼潤手指以後再摳,這樣可以防止春季流鼻血。
加設室內加溼器:室內加溼器的原理就是水蒸發到空氣中,增加空氣的溼潤,這樣我們呼吸的空氣就不是那麼幹燥了,鼻腔的粘膜也會得到改善。如果沒有空氣加溼器可以在屋子灑水,或者放一盆水,這樣效果雖然沒有加溼器那麼快,但是也能起到溼潤空氣的效果。
種植室內花:室內的花草可以通過蒸騰的作用釋放水蒸氣,同樣可以增加空氣中的水分,還能減少空氣中的灰塵,減少鼻腔粘膜的負擔,在室內養花有助於呼吸道的健康。
多喝水:喝水有太多的好處了,尤其在乾燥的天氣裡,我們的體內很容易缺水,缺水以後粘膜就沒有了活性,當然就容易感染各種病菌了。所以缺水以後就容易得咽炎鼻炎,也容易流鼻血。
蘆薈汁液可以緩解病症:去菜市場買些新鮮的蘆薈,用榨汁機榨出汁來,然後滴到鼻子裡,可以有效緩解經常出血的症狀。
流鼻血後襬出正確的姿勢:一旦鼻子出血就要微微低下頭來,用手指捏住鼻子的鼻翼靠上的部位。扭住不要鬆手,持續十分鐘左右,一般就能止血,這是醫學上止血的常用方法。有的人說是要揚起頭來才好止血,這個方法有一定的道理,但是仰頭會使血液流向呼吸道,造成呼吸不暢,所以專家建議是用身體微微向前傾的姿勢。
注意吃清淡的食物:蔬菜瓜果要多吃,尤其是一些富含維生素c、b等,蔬菜要新鮮的才夠影響,花樣要多變,不能幾天都吃一樣的蔬菜。蘆薈也可以炒菜吃,對流鼻血也有針對性。另外一些生菜類的都對有幫助的。
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