白木耳湯的做法有哪些
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
木耳是一種我們經常在生活中吃到的食物。木耳對於身體有非常好的幫助。經常吃木耳的人身體都是屬於比較好的。木耳的品種比較多,不同品種的木耳在功效上會有稍微的不一樣。木耳還能做成很多其他不同口味的食物,既能滿足口味的需求還能有養生保健功效。那麼白木耳湯的做法有哪些?下面我們介紹幾種。
枸杞銀耳湯的做法
枸杞銀耳湯原料:枸杞子10克,水發銀耳100克,冰糖50克,桂花適量。
枸杞銀耳湯做法:
將水發銀耳洗淨後去蒂,撕成小片,與洗淨的枸杞子一同放人沙鍋中,加水適量,煎煮20分鐘,加人冰糖熬化,撇去浮沫,撒入桂花即成。
竹蓀銀耳湯的做法
竹蓀銀耳湯原料:銀耳15克,竹蓀15克,冰糖200克。
竹蓀銀耳湯的做法:
1.用涼水將銀耳和竹蓀分別浸泡,待發開後去掉根蒂洗淨。竹蓀切成1.7釐米長的段與銀耳混合一起用開水氽一下,撈出待用。
2.將冰糖放入湯鍋內,然後把鍋置火上加清水燒開,待冰糖溶化後,放入竹蓀和銀耳煮30分鐘即成。
竹蓀銀耳湯特點:湯汁清亮,竹蓀鬆脆,銀耳軟潤。
鮮蓮銀耳湯的做法
原料:銀耳25克,鮮蓮子50粒,清湯1500克,精鹽少許,白糖300克。
鮮蓮銀耳湯的做法:
1.將銀耳放入溫水中浸泡發好,放入一大湯碗內,加清湯(250克),上屜蒸約1小時,待銀耳完全蒸透取出。
2.鮮蓮子剝去清皮和一層嫩白皮,切去兩頭,用竹扦子捅去心,用開水氽透待用。
3.清湯倒入湯鍋內,置火上燒開,放入精鹽、白糖,再將銀耳、蓮子分別裝在兩個湯碗內,然後將清湯分別倒入湯碗內即成。
蓮子銀耳湯的做法
原料:水發銀耳100克,鮮蓮子50克,雞清湯1500毫升,黃酒、精鹽、白糖、味精各適量。
蓮子銀耳湯的做法:
(1)將水發銀耳放人大盆內,加清湯150毫升,上籠蒸1小時左右,至銀耳完全蒸透時取出,裝入碗內;鮮蓮子剝皮,去兩頭去心,用水焯後再用開水浸泡,使之略帶脆性,然後裝入銀耳碗內。
(2)雞清湯置火上燒沸,加入黃酒、精鹽、白糖、味精,注入裝有銀耳和蓮子的碗內即可。
白木耳湯的做法就是上面介紹的這些了。食物能補充我們身體很好的營養,所以要在平常的時候多吃一些有營養的食物。但是要注意保持身體內營養的均衡,不能一種食物一直連續的補充,這樣是會對身體造成不小傷害的。所以一定要特別注意。
黑木耳紅棗瘦肉湯的做法及功效
黑木耳雞蛋湯的做法與禁忌
湯的100種做法:教你美味100種家常湯的做法(收藏)
菊花魚片湯做法 木耳大白菜湯做法紅棗蓮藕湯做法牛奶紅薯糙米粥做法小魚椒鹽苦瓜做法
白菜豆腐粉條湯的做法有哪些?
海蔘木耳煲排骨湯的做法是什麼?
黑木耳紅棗湯的禁忌與做法
【圖】美容銀耳湯的13種做法 銀耳湯養生美顏做法大全
香菇木耳排骨湯的做法是什麼?
木耳豆腐胡蘿蔔湯的做法?
高血壓可以吃黑木耳嗎?木耳降血壓的做法有哪些?
黑木耳白菜的做法 黑木耳白菜的做法有哪些
紅酒木瓜湯做法包括哪些?
蓮子木耳湯的做法是什麼呢?
銀耳木瓜湯的做法是什麼?
金針菇白貝湯的做法有哪些
木耳豆腐湯的做法及功效 木耳和它一起吃功效棒
烏雞木瓜湯的做法包括哪些?
黑木耳的做法大全-黑木耳怎麼做
紫菜木耳香菇湯的做法是什麼
白靈菇燉雞湯做法有哪些呢
哪幾種野生木耳有毒 剛採摘的野木耳/樟樹長的木耳有毒
木耳腰花湯的做法是什麼
哪些疾病會引發口臭
機票如何退票省錢?撥打航空公司電話(網上退訂)
世界上已滅絕的植物:遠古工蕨,百山祖冷杉(5株快滅絕)
加拉帕格斯巨人蜈蚣:蜈蚣界的巨人(體型很是龐大)
陳妍希出演鄧麗君 一反常態大獲好評猛甩小籠包形象
吳佩慈三胎懷男卻不能進豪門 揭紀曉波不娶吳佩慈內幕
一女結婚兩老公來接親 烏龍婚禮的原因讓人啼笑皆非
女性腎虛有什麼症狀 春季保健方法
兒童每3個月檢查一次口腔 如何預防齲齒
打造完美微笑的獨家“絕招”-修補牙齦
地球為什麼圍繞太陽轉,太陽引力極大(地球轉動達成平衡)
過敏性面板怎麼預防蕁麻疹呢
肝區不適主要原因有哪些?
【圖】鄭丹瑞老婆兩人依然恩愛 一起看愛情片有說有笑
臺軍月曆封面女兵裝扮不倫不類 猛男配靚女太辣眼睛