喝蜂蜜柚子茶會胖嗎?
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對於愛美的人們來說,身材走形是無法接受的殘酷現實,那麼蜂蜜柚子茶會胖嗎?蜂蜜柚子茶的養生保健功效還是很多的,而且還能美容養顏,不過總會有人擔心喝了會發胖,畢竟蜂蜜是甜的,柚子裡也含有一些糖分。其實這兩種食物的熱量都很低,不但不會發胖,還能起到減肥的作用。
蜂蜜含有75%以上的單糖——葡萄糖、果糖及豐富維生素、礦物質、氨基酸、酶類、有機酸等人體所需的營養成分,能夠被人體直接吸收利用,不會導致脂肪堆積而發胖。蜂蜜與白糖有很大不同,白糖(蔗糖)是一種雙糖,攝入人體後,必須先轉變成單糖(主要是葡萄糖)才能被人體吸收,分解不了的就會有脂肪沉澱,導致身體發胖。而且白糖除供給能量外,幾乎不含任何營養成分。
柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病,具有一定的祛斑效果。
柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白面板。尤其適合天天面對電腦的輻射,面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
蜂蜜柚子茶,在日本和韓國,一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層,要想徹底消除黑斑,就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手,就能深入肌膚根源,使細胞變白,這樣就可以從本質上美白祛斑了。
上文中對蜂蜜柚子茶會胖嗎給出了明確的介紹,想必大家也都很清楚了。蜂蜜是可以通便排毒的,還能加促腸胃的蠕動,改善和提高消化功能,而柚子裡富含多種營養豐富,對人體健康的好處是很多的,因此平時可以適當的喝點蜂蜜柚子茶。
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