前列腺炎飲食調理靠譜嗎 一起來看看吧
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前列腺炎是常見的前列腺疾病,患有該病的人越來越多,但是很多日常生活中的一些食物可以幫助我們治好它,一起來看看吧。
前列腺炎是生活中比較常見的一種男性疾病,而患者的人數有逐年上升的趨勢。生活中不同的水果有著對於我們的身體健康有不同的幫助。而對於前列腺炎的患者而言更是有著很大的幫助。因此患者在積極治療的同時還應該做好飲食的調理。
前列腺炎患者吃什麼比較好
泥鰍魚燉豆腐
每次可選用活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。製作時,先將泥鰍魚剖開,去鰓及內臟,洗淨,然後放入燉盅內,加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後,再用文火清燉至五成熟,然後,加入豆腐塊於燉盅內,再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛,加味料即可佐餐食用。
芪茅飲
生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。製作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內,用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。
車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
土茯苓粥
土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。製作時,先將土茯苓洗淨,去外皮,切成片狀(已晒乾並切成片的,可免此工序),放進砂鍋內,用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。製作時,先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。製作時,先將冬瓜洗淨切成粗塊,生薏米洗淨,海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。
蒲公英銀花粥
蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。製作時,先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內,加適量清水煎汁,然後去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。
芪茅飲
每次可選用生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),白砂糖適量。製作時,先將黃芪、白茅根切段(鮮品白茅根宜洗淨沙泥),肉蓯蓉、西瓜皮宜用清水輕洗去雜質。然後將以上四物同放進沙鍋內,加進適量清水,用中火煎煮,將成時加進白糖,待溫後飲用,每日飲2~3次。
白玉蘭豬瘦肉湯
每次可選用鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品用10克),鮮豬瘦肉150克。製作時,先將豬瘦肉血汙洗淨,切成塊狀。白玉蘭用清水沖洗,然後將以上兩物同放入沙鍋內,加進適量清水,用中火煲湯。湯成後,以食鹽少許調味,飲湯食肉。
參芪杞子粥
每次可選用黨蔘30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。製作時,先將黨蔘、黃芪同放沙鍋內,加適量清水,用中火煎汁。與此同時,將枸杞子、大米分別洗淨共放進另一沙鍋內煮粥。先用武火燒開後,改用文火,待煮至粥半熟時,倒入參芪藥汁再煮成粥,待溫調味後,分早晚服食。(參考網站:家庭醫生線上)
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