這些人千萬不能吃臘肉!
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這些人千萬不能吃臘肉!
這些人千萬不能吃臘肉!
1、嬰幼兒童
臘肉中含有大量的鈉,吸收過多的鈉會增加腎臟負擔,由於小孩的腎功能未完全發育成熟,所以要少吃臘肉。
2、孕婦
由於在醃製臘肉的過程中會新增防腐劑,很容易會對胎兒造成影響,加上臘肉中含有大量脂肪和鹽分,吃了過多的臘肉很容易導致水腫,因此,孕婦不宜多吃臘肉。
3、高血壓心臟病患者
臘肉的鹽分含量高,過多食用臘肉很容易造成血壓上升,增加血管病的出現。而且臘肉含有大量的飽和脂肪,是高膽固醇食物,攝取過量會造成血管阻塞,所以還是要少吃臘肉。
4、腸胃病患者
臘肉屬於精製食物,不易被消化,而且天氣不好,臘肉容易發黴,沒有洗淨就烹調,容易引起胃腸不適,如果腸胃不好則影響更大,因此,腸胃不好的人不要多吃臘肉。
5、腎病患者
腎病患者不能吃得太鹹,因為過量的鈉元素積聚在體內,會導致水腫,所以也要少吃臘肉。
6、肥胖人士
臘肉屬於高熱量、高脂肪的食物,因此肥胖的人也不宜食用。臘肉的含鹽量較高,含有很多脂肪,並且不含有多種維生素,經常食用是不利於身體健康的,因此在食用前要多加註意哦。
7、痔瘡患者
如果痔瘡患者吃過量的臘肉,從中攝取太多的鹽分,容易增加靜脈的血壓,加劇痔瘡的痛楚。
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