孕婦打鼾對胎兒有什麼影響
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大約有10%的孕婦在懷孕4個月時就開始出現惡性打鼾。所謂惡性打鼾,就是入睡時不僅鼾聲很大(一般超過60分貝),而且不均勻,總是打著打著就停止了呼吸,或呼吸停止達十幾秒鐘後被憋醒,急速地喘氣。一夜反覆多次發作,早晨起來感覺頭昏腦漲,好像整夜沒睡一樣。這類打鼾往往會帶來嚴重的後果,故稱為惡性打鼾。
肥胖是引起打鼾的重要原因之一,體重的增加會讓孕婦感到呼吸不順暢,吸入體內的氧氣不足,導致機體組織出現缺氧。由於體內產生的二氧化碳不能及時排出體外,將反射性地引起體內兒茶酚胺分泌過多,導致心、腦、肺等全身血管收縮,時間一長,就會威脅母嬰健康。
避免惡性打鼾,應在孕期注意合理飲食,控制體重。此外,睡覺時,儘量不要採取仰臥體位,因為肥厚的喉部肌肉和舌根很容易後墜而堵住氣道,採取左側臥比較適宜。
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