寶寶加輔食後還需要喝多少奶 媽媽知道答案嗎
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娃一天天的長大了,到了大概六個月的時候,很多家長開始考慮給娃加輔食了,新增輔食的順序很重要,首先是要從清淡容易消化的輔食開始加起,不過給娃加輔食之後,媽媽們又有疑惑了:為什麼我家娃吃輔食沒幾天,就不愛喝奶了呢?寶寶加輔食之後,奶粉每天還要喝嗎?每天喝多少合適呢?
一、6-12個月的娃
這個時期的娃已經開始吃輔食了,而且牙齒也長了好幾顆了,這個時期,我們給娃吃的輔食就不僅僅只是為了營養了,而是為了讓他更好的去適應更多的輔食品種、學習更多的進餐方式,不僅僅只是單純的喝,還有咬、抓、吞、嚼這幾種進餐動作,慢慢的讓娃熟練掌握吃飯這一項技能。
所以,娃在這個階段的時候,爸媽不要把輔食當作主食給娃吃,主食還是以奶為主哦,除了每天吃足夠量的輔食之外,奶量也一定要夠,大概每天需要800毫升左右的奶量,為身體發育提供一定的營養。
二、1-3歲的孩子
一到三歲的娃,這個時候已經自己會吃飯了,有些吃的比較歡快的還會跟媽媽搶飯吃,不想讓媽媽喂,想自己動手抓著吃,很多家長看孩子吃輔食吃的這麼歡快,就很自然的把孩子的奶粉給斷了,其實這種做法是不對的,三歲以內的娃,身體還處在生長的快速期和黃金期,對營養的需求很非常大,這個時候單靠吃飯,吃輔食是不行的,不能滿足孩子身體發育的需求,所以這個時候娃雖然已經可以獨立吃輔食了,爸媽還是每天要給孩子喝一定量的奶,大概每天500毫升左右的奶量,讓骨骼和身體各部位更強壯。
至於那些剛加輔食沒幾天就對奶粉失去興趣的寶寶,其實大多時候就是因為家長把輔食當成主食給娃吃了,或是吃輔食太多造成的,仔細想一下,如果娃吃輔食能吃飽肚子的話,那自然就不願意再喝奶了吧,建議爸媽在給孩子加輔食的時候,要注意掌握好次數和量,科學新增,這樣才是正確的做法。
1、輔食新增有個過程,要慢慢來
最開始的時候要從流質食物開始,慢慢的過渡到糊狀、泥狀食物,再到固體的小塊食物,最後才是成人食物,不要打亂順序和節奏,不然會給孩子身體增加負擔,讓孩子討厭吃輔食。
2、輔食一定要清淡可口。
孩子的輔食和大人平時吃的食物不一樣,不能加鹽、味精這些調味料,過早的吃這些調味料會影響孩子的身體健康,家長在給娃準備輔食的時候最好是清淡口味的,最大化的保留食材原有的營養和味道,讓孩子更的吸收和消化。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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