關於產後性福生活的10個問題
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1、剖腹生產可以提早恢復性生活嗎?
一般而言,自然產和剖腹產的恢復時間都建議在產後6周,但是這仍會依每位產婦的身體復原及心理狀態出現變化。醫生表示,根據西方的研究,產後兩 周即恢復性生活者已超過1成,事實上,在惡露未排乾淨之前恢復性生活的確會提高感染機率,因此,不論是何種生產方式,基於產婦身體復原的生理狀態,仍建議 產後6周再恢復性生活。
2、自然產產後,老公反而說更為緊實?
有些媽咪分享,自然產產後恢復性生活,老公竟然認為比生產前更為緊實,這和一般認定的自然產會造成陰道鬆弛的既定印象不同,醫生則表示,就正常 的情況而言,陰道經胎兒通過後,理應較為鬆弛,讓老公覺得更為緊實的原因,可能是產後陰道仍處於充血的情況,而讓人有較緊實的錯覺,產後6周充血情況就會 逐漸改善,若有陰道鬆弛的困擾,可在產後勤做凱格爾運動,以達到緊實效果。
3、恢復行房後,傷口會裂開嗎?
即便傷口已癒合,但完全沒有疼痛感也需要好幾個月甚至半年的時間,在這之間,若是太過猛烈的性生活都可能造成傷口撕裂,因此,一定要請先生不要過於激烈,特別是剛恢復性生活之時。
4、還在哺乳階段,可以不避孕嗎?
理論上,哺乳階段不會排卵,但卻非百分之百,一般建議在哺乳期間行房時,還是要使用保險套,除了有較好的避孕效果外,也可降低產後傷口感染的機率。
5、原先以為惡露已排乾淨,但行房後卻又流出惡露,這樣正常嗎?
醫生表示,有時惡露仍未完全排乾淨,即使停止幾天,在行房後又出現血絲,仍屬正常現象,若夫妻雙方不在意則可繼續,但若是大量出血,則必須立刻停止行房,並且儘速就醫。
6、可以使用潤滑液嗎?
剛開始恢復性生活,女性因荷爾蒙的分泌尚未恢復,再加上傷口還可能帶來疼痛感,在心理和生理同步影響下,陰道可能較為乾燥,醫生表示,若是發現溼潤度不足影響行房時,也可適度使用潤滑劑。但有時心理影響較大,則需請產後的媽咪將心情放鬆,並且請丈夫不要過分激烈。
7、身材走樣,怎麼辦?
有些媽咪認為產後身材尚未恢復,實在不想讓另一半看到自己鬆垮的身材,因而對行房出現心理障礙,醫生則表示,生產本來就會讓女性身材出現變化,這也僅屬過渡時期,而丈夫也必須接受這個改變,雙方都做好心情調適即可。
8、可以在小BABY旁行房嗎?
產後大部分的寶寶是和父母親同房,也因此許多媽咪擔心在寶寶面前行房,會汙染寶寶的心靈,但醫生表示,這麼小的嬰兒並不瞭解父母行為的意義,大 部分時間也都在睡夢中,父母倒是不用擔心寶寶的觀感,放心“做”就好!醫生表示,其實寶寶在旁邊,多半是擔心寶寶的哭鬧會中斷夫妻倆的“性”致。
9、行房前是否須先將乳汁排空?
行房前將乳汁排空是較理想的情況,可避免脹奶的不適感,另外,將寶寶餵飽後入睡,也能避免行房過程中,寶寶醒來哭鬧而中斷。
10、性生活可以促進子宮復原嗎?
行房時的性高潮會引起子宮收縮,醫生表示,適度的宮縮的確有助於子宮復原,但有時也可能因此造成出血,但通常是在惡露未排乾淨時才會有出血的情況,若惡露已確定完全排乾淨,已有好一陣子沒有惡露流出,但在行房時卻發現出血,則可能非正常情況,必須就醫。
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