5個月的寶寶吃什麼好
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在第4個月新增果泥、菜泥和蛋黃的基礎上，這個階段可以再新增一些稀粥和湯麵，還可以開始新增魚肉。當然，寶寶的主食還是以母乳或配方奶粉為主。
5個月的寶寶吃什麼好？
1、魚泥
魚泥可以給寶寶提供豐富的動物蛋白、B族維生素等。
2、水果、蔬菜
水果口感好，寶寶容易接受，蔬菜則不喜歡吃。但是，對於寶寶來說，蔬菜和水果都要新增，營養才會全面，而且蔬菜裡裡的營養是寶寶發育的黃金食物。而且蔬菜還有促進食物中蛋白質吸收的特點，所以兩類食物都要吃。媽咪可以給寶寶弄一些蔬菜泥和蔬菜湯。
3、麵條要煮爛、切碎
在給寶寶喂麵條時，如果麵條長度很長，不容易咬斷或吞嚥，很容易引起寶寶嘔吐和窒息。所以，給寶寶煮麵條時，應該切短，面片要軟和薄，這樣寶寶容易接受。而且，在寶寶咀嚼、吞嚥的能力還沒有成熟的時候，只能吃一些軟爛的食物。
適合5個月寶寶的食譜
魚泥：淨魚肉50克，將魚肉洗淨，加水清燉或上鍋蒸15-20分鐘，肉熟透後剃淨皮和刺，用小勺壓成泥即可。
烏龍麵糊：烏龍麵10克，蔬菜泥少許。將烏龍麵倒入沸水中煮至熟軟，撈起備用。煮熟的烏龍麵與水一起倒入小鍋內搗爛，煮開，起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
香蕉奶糊：香蕉2根，黃油10克，麵粉、牛奶各適量，肉湯3大匙。將香蕉去皮後搗碎。用黃油在鍋裡炒制面粉，炒好後倒入肉湯煮，並用木勺輕輕攪拌，煮至黏稠時放入搗碎的香蕉，最後加適量牛奶略煮即可。
胡蘿蔔糊：胡蘿蔔、蘋果各1個。將胡蘿蔔洗淨後燉爛搗碎。蘋果削皮用擦板擦成絲。將搗碎的胡蘿蔔和擦好的蘋果絲加適量水，用小火煮成糊狀即可。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
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