哺乳期吃螃蟹
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哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤鹼,多吃會容易導致寶寶面板過敏,加重溼疹,出現腹瀉,還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。哺乳期能不能吃螃蟹?如果可以的話,螃蟹最好還是不要吃,實在忍不住了,也只能吃一隻過過口癮,而且一定要吃新鮮的。
螃蟹雖然含有優質的蛋白質和碘,但螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤鹼,容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。而且吃螃蟹後要注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉,像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用了。
哺乳期的媽媽如果進食的量較多,建議向醫生諮詢具體解決措施。媽媽為了寶寶的健康著想,還是要忍一忍,千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。畢竟有什麼能比寶寶的健康更重要呢?孩子一但發生過敏現象了,後果會很嚴重的。
哺乳期媽媽如果常吃海鮮(指每週4次以上,每次100克以上),就會影響寶寶的神經系統發育,而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲後才出現。所以,哺乳期的婦女最好什麼海鮮都不要嘗試。
如果媽媽真的很想吃海鮮,每週也最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。
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