長時間坐沙發的壞處
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對睪丸的功能帶來損害。坐在沙發上時,整個臀部陷入沙發中,沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈迴流不暢,睪丸附近的血管受阻,淤血嚴重時可,導致精索靜脈曲張,患者會出現睪丸下墜沉重,下腹部鈍痛感等症狀。精索靜脈曲張時,睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出,也得不到足夠的營養,這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能,使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力,一旦缺乏,勢必導致男子性功能障礙和不育症。
易致頸椎痛。人坐上沙發臀部下陷,背肌在骨盆後部被拉長。如果頭向下看書,由於頭部重力的作用,使背肌在頸部又被拉長。同一塊肌肉在骨盆背部已被拉長,又在頸部再被拉長,這樣解剖學中叫做‘被動不足”,它會使人感到腰痠頸痛,久而久之,易致頸椎痛。
小貼士
需長時間久坐的坐椅應以硬椅為佳,購買沙發時,應充分考慮沙發的彈性硬度,過於柔軟的沙發最好鋪一層堅硬的坐墊。
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