枸杞真的可以降糖嗎?
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廣西玉林市玉州區曹先生:今年2月我遇到一個老同學,他患糖尿病很長時間了,後來服用枸杞效果不錯。他說,他以前空腹血糖8.5mmol/L,通過每天用25克枸杞泡水喝,空腹血糖下降至7.0mmol/L。後來他試驗停服枸杞兩天,血糖又上升了。聽他說枸杞降糖這麼神,我真想試試,但是不知道枸杞降糖是否真的有效?該怎麼吃?有沒有注意事項?
中日友好醫院中醫糖尿病科李愛國副主任醫師:枸杞確實有一定的降糖功效,但是它的功效被誇大了,並沒有那麼神。
據《中國醫學百科全書》介紹,枸杞(寧夏枸杞)提取物對大鼠有顯著而持久的降糖作用,使糖耐量增強。另外,糖尿病陰虛為本,燥熱為標,枸杞滋補肝腎之陰,具有一定的降糖作用,可以作為糖尿病輔助治療的單味中藥之一,也是治療糖尿病夜尿頻、夜尿清長等症的常用藥。
您可以服用枸杞來輔助降糖,但不能只用枸杞來治療糖尿病,因為糖尿病治療是一個“系統工程”,與飲食、運動、降糖藥和血糖的檢測等因素均密切相關。
因此,建議您在專業醫生指導下制訂科學、合理、個體化的治療方案,這才是治療糖尿病的根本途徑。不要迷信“祕方”,況且到目前為止,還沒有根治糖尿病的方法。
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