出現4症狀需警惕糖尿病
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說起糖尿病大家都覺得它非常熟悉,因為這樣的患者在我們的生活中很常見,糖尿病不僅僅存在高血糖。而且會引起各個器官的併發症,日常中對於糖尿病的治療主要是降低血糖,緩解症狀,最常見的就是藥物治療、胰島素治療等等。
當有這些症狀要注意糖尿病
1、眼睛疲勞、視力下降
眼睛容易疲勞,視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞,看不清東西,站起來時眼前發黑,眼皮下垂,視界變窄,看東西模糊不清,眼睛突然從遠視變為近視或以前沒有的老花眼現象等,要立即進行眼科檢查,上述症狀就是糖尿病會引起的視力障礙、視網膜出血、白內障、視力調節障礙等疾病的明顯表現。
2、飢餓和多食
因體內的糖份作為尿糖排洩出去,吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求,會常常感到異常的飢餓,食量大增,但依舊飢餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食,這就需要去醫院檢查了,這些異常症狀往往是糖尿病的先兆。
3、手腳麻痺、發抖
糖尿病人會有頑固性手腳麻痺、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛,下肢麻痺、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痺,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經障礙等症狀,一經發現就要去醫院檢查,不得拖延。
4、疲勞、血壓高、尿液發白
糖尿病會感到容易疲勞,全身倦怠無力。沒有從事勞動或體育運動,身體常常無原由地感到疲憊不堪,感到雙腿乏力,膝蓋痠軟,尤其是上下樓梯的時候;感冒後經常長癤瘡或血壓高,尿液白色,有甜酸氣味,此時就該及早去醫院檢查了。糖尿病在初期很難感覺到症狀,當有感覺時,病情已十分嚴重了。因此,定期作健康檢查是最重要的預防措施,發現的越早,血糖值越容易控制,能防止病情惡化,併發症也少。
治糖尿病 試試調室溫
荷蘭研究人員發現,經常把室溫調至略低於最舒適溫度並保持一段時間後再恢復,能夠促進人體新陳代謝,改善胰島素敏感度,有助預防或治療糖尿病。
馬斯特裡赫特大學研究人員在《建築研究與資訊》雜誌發表論文說,他們不定時調低Ⅱ型糖尿病志願者所處的室內溫度,比最舒適室溫21至22攝氏度略低,10天后,志願者胰島素敏感度增強了40%多。這一效果可與目前療效最佳的糖尿病藥物媲美。
這項研究顯示,略低並且上下波動的室溫有助預防代謝綜合徵類疾病,如肥胖和Ⅱ型糖尿病。研究人員建議,治療Ⅱ型糖尿病時,在飲食和運動外,可加上室溫波動法。
治糖尿病的其他方法
飲食治療,這是治糖尿病的基礎,因為糖尿病的發生於飲食是有關聯的。糖尿病患者飲食宜清淡,但是也要保證營養充足,一定要控制好每日所需營養元素及每日所需熱量。
運動療法,生命在於運動,適當運動有利於增強人體免疫力,和提高人體抵抗力,飯後適當運動還能降低血糖,消耗人體多餘熱量,糖尿病可以做的運動有散步,爬樓梯,打太極等。運動不宜激烈。
糖尿病教育,只有瞭解一定的糖尿病知識,才能更好的控制糖尿病,
定期做好血糖監測,及時發現血糖動態,及時控制血糖,把危險降到最低
藥物治療,這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用,什麼才是最好的方法呢?首先不應該對身體造成二次傷害。其次,必須有效的降糖穩糖。
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