教你如何“躲過”過敏性哮喘
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一提起哮喘,相信大家並不陌生,過敏性哮喘便是其中的一種。許多患有過敏性哮喘的人,一到換季變如臨大敵,尤其是春天的時候。其實,過敏性哮喘一年四季都會發病,但在春季較為高發,這主要是由於哮喘是過敏性疾病,而春季受氣候影響導致過敏的過敏原增多,例如花粉、塵蟎、黴菌等易傳播滋生,寵物或蟑螂等昆蟲動物活動增多,其攜帶的皮屑等物質也會成為過敏原導致過敏發生,從而誘發哮喘。
如何預防過敏性哮喘?
1、避免養寵物
寵物身上的毛比較容易滋生細菌,而寵物中以貓毛帶菌比較多,所以有家中有哮喘患者,比較好避免養小動物。
2、保持環境整潔
保持家居的整潔,吸塵打掃時應避開患兒,避免讓孩子接觸過敏原。
3、堅持鍛鍊
適當的運動,但也應該作預防性措施,如運動前噴氣管擴張劑,避免太劇烈的運動。
4、合理飲食
過敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、鬆軟,可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時,還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
小偏方治療過敏性哮喘
1、五味子方
方藥:五味子250克,紅皮雞蛋10個。
製法:將五味子入瓦器內,加水煮沸30分鐘,待藥汁涼透,放入紅皮雞蛋10個,置陰涼處浸泡7天,每日早晨取雞蛋1個食用。
功效:五味子可以斂肺,滋腎,生津,五味子方對於治療過敏性哮喘有一定的療效。
2、北瓜汁
食材:北瓜500克左右,麥芽糖100克,生薑100克。
製法:把北瓜切碎,加入適量麥芽糖,放入陶瓷鍋內,加水適量,煮至極爛,去渣,將汁再煮,濃縮後在加入100克薑片所取薑汁,稍煮,每次服1匙,每日3次,開水沖服。
功效:北瓜性平,味甘,無毒,入肺經,能潤肺止咳平喘。生薑暖肺祛寒。麥芽糖調中、益氣。北瓜汁可以潤肺止咳平喘,對於治療過敏性哮喘有一定的功效。
3、冰糖杏仁糊
食材:冰糖50克,杏仁50克。
製法:冰糖、杏仁,加水適量同煎,文火煨,至藥液粘稠呈糊狀,去藥渣,早晚2次分服。
功效:冰糖性平,味甘,入肺脾經,和胃潤肺,止咳嗽,化痰涎。杏仁,既有發散風寒,又有下氣除喘之功。可見此方對平素易患感冒、哮喘者尤宜。冰糖杏仁糊可以潤肺祛痰、止咳平喘、下氣潤腸,對於治療過敏性哮喘有一定的療效。
4、靈芝蘇葉湯
方藥:靈芝、蘇葉各6克,半夏4.5克,厚朴3克,茯苓9克。
製法:把上藥加適量清水水煎加冰糖服用。
功效:靈芝可以養心安神,止咳平咳;蘇葉可以發表,散寒,理氣;半夏可以燥溼化痰,降逆止嘔;厚朴可以行氣消積、燥溼除滿、降逆平喘、利水滲溼;茯苓可以健脾,寧心。靈芝蘇葉偏方對於治療過敏性哮喘有一定的療效。
5、蔗汁淮山糊
食材:淮山藥100克,甘蔗汁半碗(約100毫升)
製法:將淮山藥搗爛,加甘蔗汁半碗,放鍋中隔水燉熟服食,每日1次。
功效:甘蔗汁性微涼,味甘,入肺胃經,能清熱生津,下氣潤燥。淮山藥,性平,味甘,入肺、腎、脾經,能健脾補肺,固精益腎。蔗汁淮山糊可以潤肺健脾,化痰止咳,對於治療過敏性哮喘有一定的作用。
以上就是小編為大家介紹的如何預防過敏性哮喘,但建議偏方應在醫生的指導下食用。
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