早期痔瘡怎麼改善

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痔瘡是常見的肛腸科疾病，給不少朋友的日常生活造成了嚴重的困擾。很多朋友只知道痔瘡可以通過手術治療，其實如果早期發現痔瘡，是不需要手術治療的。

早期痔瘡治療小常識

1、經常參加體育鍛煉

對早期痔瘡的治療，體育鍛煉是一個重要的方法，因此日常要注意多參加體育鍛煉。同時，還要注意勞逸結合，儘量避免過度勞累、著急、上火、生氣等，控制好情緒對痔瘡的恢復也是很有效用的。

2、養成良好的排便習慣

專家指出，早期痔瘡患者應該養成良好的排便習慣。對於早期痔瘡的治療，建議晨起定時排便，不強忍便意，不強弩久蹲，同時要積極治療便祕。專家還表示，在早期痔瘡治療的過程中特別要注意保持肛周清潔，便後、睡前要用溫鹽水（3%左右）清洗肛門。

3、注意飲食調節

對於痔瘡的治療，飲食調節是一個重要的方面。比如日常要注意多喝水，建議每天喝水1000-1500ml，專家推薦晨起喝杯蜂蜜水以利清洗腸道。同時，在日常飲食方面，還要注意多食用粗纖維膳食，如蔬菜、水果、粗糧等，少食辛辣刺激食物，如酒、辣椒、火鍋、燒烤等。

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