防治耳鳴 中醫顯身手
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“鳴天鼓”操作方法如下:
一、“鳴天鼓”預備狀態
患者選擇安靜處,採用面南而立或坐式,全身放鬆,心平氣和,雙目微閉,進入“鳴天鼓”預備狀態。
二、採集真氣能量
雙掌相互摩搓到發勢後,雙掌在胸前作水平開合、拉吸動作,拉開時約60釐米,合進時保留約10釐米距離。這樣開合拉吸約49次,雙掌中產生髮熱發麻發脹用相吸相斥的氣感時尤佳。
三、“鳴天鼓”
將帶有氣感的雙掌捂於患耳或雙耳的外耳廓(由於外耳上有全身的反應區及耳穴,所以經按摩能使耳部及全身獲得機械的及氣功真氣的調補),並在按摩時配合叩齒。按摩18—36次。結束後用舌在口內攪動產生“金津玉液”,分數口咽入下丹田中。
接著雙掌對外耳廓作開合拉吸動作,合時用鼻吸氣,意想掌中的真氣吸入耳內治療耳鳴。呼氣時雙掌拉開,離開外耳廓(不能超過10釐米距離),並意想耳鳴之病氣經雙掌拉出耳朵進入體外化解成無害物質,耳鳴康復了。這樣拉吸開合約18次。隨後雙掌繼續捂住雙耳廓,指尖斜向枕部,並用雙手食指撣擊頭的枕部(玉枕穴處)約18—36次,此時雙耳中產生如“鳴天鼓”時若配合輕輕的上下叩齒,“鳴天鼓”法效果更佳。
四、點穴收功
雙掌離開耳朵,雙掌搓熱後相互開合再次採集宇宙真氣。開合18次後,用食指或食中兩指對耳周穴位及體穴進行點按摩。我經常採用的穴位有“耳廓上耳屏處的聽宮、聽會、耳門穴,耳根部的翳風穴,頭部的太陽穴、風池穴,手部的勞宮穴、合谷穴,腿部的足三裡、三陰交穴,足部的泉湧穴,掾腰部的命門穴及腎俞穴等。點按揉穴結束後,雙掌搓熱摩耳浴面,按摩腎區收功。
耳鳴症往往由於年齡增大後腎氣虛衰造成。雙耳與腎有密切關聯,腎竅於雙耳。“鳴天鼓”法依照中醫原理,應用醫學氣功之法,使人體的經絡及腎氣得到疏通,扶正固本,所以能起到防治耳鳴的效果。
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