提醒:刷牙也會“適得其反”
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
德國《世界報》日前採訪的牙科專家說,儘管牙釉是人體中最硬的物質,但是在酸性的作用下,它的礦物質將被脫去,變得千瘡百孔。如果牙釉經常受到酸性的侵蝕,它就會越發透明,由此出現黃板牙現象,而且黃顏色會越變越深。那些刷牙力度過猛的人本希望通過刷牙恢復牙齒的潔白,結果卻適得其反。
一旦牙釉遭受侵蝕,牙質便不可避免地遭到破壞。錯誤地使用牙刷會造成諸多穿透牙質的纖細的小洞,冷熱刺激可直接匯入牙齒內部的神經末梢,引起難以忍受的疼痛。
日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問,所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。
德國教授埃爾馬·賴希提出的建議是,牙齒已經遭到侵蝕的人應少喝果汁和運動飲料,連沙拉和水果都要儘可能少吃,因為這些食物會造成牙質缺損。可多吃乳製品,因為唾液有中和酸性的作用,而乳製品能增強唾液的中和作用。在食用酸性食物和飲料之後,要等30到60分鐘才能用軟毛牙刷輕輕地清潔牙齒。最好用敏感度不太強的含氟牙膏,它能減輕疼痛並且防止牙質遭到侵蝕。
老人沒牙也要刷嗎
專家提醒:眼瞼也會患酒渣鼻
敷面膜需要注意事項 不會敷面膜會適得其反
飯後多久刷牙合適
選擇減肥水果不當 當心適得其反
產婦坐月子需要刷牙嗎 不刷容易得牙病
女子電視購藥治便祕卻適得其反
有些才藝不宜過早學 否則會適得其反害了孩子
牙齒掉光了還得繼續刷牙
7類常用藥亂用適得其反
刷牙誤區 刷牙太用力牙齦會受傷
中午健身往往“適得其反”
邊刷牙也能邊健身
保護牙齒 牙刷也要晒一晒
嘴脣長泡可以刷牙嗎 注意兩個問題否則就會適得其反
刷牙7大誤區 你會刷牙嗎
刷牙方式不當 這樣刷牙竟會把牙齒刷掉
這些禮貌做法教錯了 反而適得其反
早起不刷牙就喝水長久會得口臭 有關刷牙的誤區
老人沒有牙齒也要堅持刷牙
不適合泡腳的4類人 泡腳養生反而適得其反
孩子補腦小心適得其反
寶寶四種適得其反腹瀉例
蹲著刷牙也能健身
吃完水果後刷牙 反而對牙不好
刷牙的學問 你會刷牙嗎
睫毛增長液會長脂肪粒嗎?不要適得其反
老年人沒牙也刷牙 “刷”出健康
磨牙棒也有分類,緩解出牙不適也要避免卡喉
磨牙也是病 專家提醒磨牙嚴重者需儘早就醫
用不合適的牙刷刷牙太不衛生 正確的刷牙方式揭祕
無牙老人也應每天刷牙
牙刷不好也會導致胃潰瘍嚴重