鼻骨骨折怎麼辦?中醫+食療雙管齊下
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鼻子處於面部最高點的位置,易受到外力所傷。骨質薄而寬,且缺乏周圍骨質的支撐,比較脆弱,易發生骨折。如果發生了鼻骨骨折,除了到醫院進行復位療法,還可以通過中醫和調理飲食的方式進行治療。
為了更快更好地促進骨折癒合,骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段,根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收、骨痂生成。
1、早期(1~2周)
此時受傷部位腫脹疼痛明顯,經絡阻滯不通,氣血執行不暢,此一時期的治療以活血化淤,行氣消腫為主。飲食上以清淡為主,宜多食蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等。忌食酸辣、燥熱、油膩,尤其不應過早地進食肥膩滋補的食品,如骨頭湯、肥雞、牛羊肉等,否則可能導致淤血積滯難以消散,使骨痂生長遲緩,影響日後關節功能的恢復。
推薦食療方——桃仁粥:取桃仁15克,紅糖適量,將桃仁搗爛,水浸後研汁去渣,加入紅糖、粳米,加水400毫升,一起熟爛成粥即可。每天吃2次,連續吃7~10天,具有活血化淤、消腫止痛的作用。
2、中期(2~4周)
此時骨折處的淤腫有所減輕,但淤傷尚未化盡,骨痂開始形成。治療應以和營止痛、祛淤生新、接骨續筋為主。飲食上宜由清淡轉為適當的高營養補充,可在初期的食譜上增加骨頭湯、田七煲雞等,以補充更多的維生素A、D,鈣及蛋白質。
推薦食療方——當歸排骨湯:取當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排骨或牛排骨250克,加水燉煮1小時以上,連湯帶肉一起服用,每天1次,連吃1~2周。有助於祛淤續斷。
3、後期(4周以上)
此時,骨折部淤腫已基本吸收,骨痂開始生長,治療上講究一個“補”字——通過補益肝腎、氣血,促進更牢固的骨痂生成。飲食上可以補虛為主,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。
鼻骨骨折中醫療法:
1、辨證論治
鼻部外傷早期以鼻部腫脹、疼痛為主,治宜活血核瘀,行氣止痛,方用桃紅四物湯或活血止痛湯加減。
如合併有鼻出血及傷口出血者,配仙鶴草、白及等止血之晶;因感染邪毒,傷口紅腫者,加金銀花、蒲公英等以清熱解毒;傷筋骨折者,加血竭、續斷等散瘀消腫,續筋補骨之品,以加速骨折癒合。
2、簡便治療
鼻部瘀腫,以中藥金黃如意散外敷,亦可早期冷敷,24小時後改用熱敷或用內服中藥渣熱敷,或用萬花油、正紅花油等塗抹區域性。
3、中成藥治療
(1)三七總甙片:每次2片,日3次,口服。
(2)血府逐瘀口服液:每次1支,日二次,口服。
(3)跌打丸:每次1丸,日2~3次,口服。
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